[西式食譜] 鮮果汁冰沙

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材料：
# S5 c' W9 E9 {公仔箱論壇香蕉　　一根5.39.217.77; C, ~4 ^+ ^. k& Q$ T
芒果　　半粒（取肉下來）
1 A5 n- n  D, I! D7 w. ftvb now,tvbnow,bttvb鳳梨　　八分之一個
0 p3 }  v; E; j  q4 T4 Y3 Otvb now,tvbnow,bttvb純柳橙汁一杯半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N* D  V! b' @# u6 A! T( f( p
開水　　半杯公仔箱論壇& o) I, \, g3 U/ b
公仔箱論壇, p) {9 u' e$ D: p( R) |/ b
作法：
' _( \: C! [# e5.39.217.77事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  
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. F; F4 v( g" t, n8 i' q: F5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U" v, T+ c! e2 z, I
營養素分析 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S4 V8 |' U6 [% x' h/ `) i0 e. Y
熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。