[西式食譜] 鮮果汁冰沙

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _. F: N& L7 Q% a6 P( s% C% N
香蕉　　一根* c+ o& w! }3 A
芒果　　半粒（取肉下來）
5 e* Z4 x7 h- d5 w  w鳳梨　　八分之一個
8 g8 |& [1 z6 U' c# R5.39.217.77純柳橙汁一杯半
. Z! L! l% S( H3 q5.39.217.77開水　　半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }1 T+ [& x4 ]
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作法：
/ t# ~- ^- Q- c  ~# A/ R% J9 |3 i5.39.217.77事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  5.39.217.77( E* K- V; o1 u  C9 N$ Q0 ^

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9 ]3 J. b1 M3 F9 Z/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養素分析 / t* O' J# F0 s% |
熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。