【材 料】
3 g4 F& I* C7 u5.39.217.77紅甜椒 25公克
% e. { I+ b, ^tvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 25公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l' \' b( z. A. ^
洋蔥 50公克
6 R$ P. S a o; @5 T( F3 U6 k5.39.217.77馬鈴薯 100公克 公仔箱論壇' s8 ~; U: @- `9 z3 [% A
紅蘿蔔 30公克 % H H6 m2 a8 _' J$ ^# F" X5 |2 j
小型鮮香菇 30公克
! t* X4 _; ~8 P5.39.217.77玉米筍 6支
2 j# a* Y1 r( g5 @' i' w$ B; P8 Q公仔箱論壇西洋芹 30公克 5.39.217.77, f2 w: _ h8 l9 v Y0 |! ]6 B3 v6 _
橄欖油 1大匙
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7 j9 m0 X# b8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* J& B/ J! r3 d. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
! k( _2 W3 M) @& K2 P8 [+ m! x5.39.217.77水 2000㏄
: K8 ~, c% f/ A動物性鮮奶油 200公克
% v9 X$ d' b0 A( K, F! o; ^$ c. G起司粉 2大匙
7 k! H/ }4 q) l9 j, T% t" v公仔箱論壇公仔箱論壇1 G9 S. ?7 Y+ K- j2 j- b4 B
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【做 法】
$ A+ r% {: O3 i; a5 k3 ?, stvb now,tvbnow,bttvb1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；
- m; r" j* O& h, q Btvb now,tvbnow,bttvb 小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V' b! J3 y% Y( W/ @& i
4 _4 Q# q$ m B+ j) @3 x) l2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，公仔箱論壇! v8 ?, ~' p# c: A, ?) I
加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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