【材 料】 % y8 v! a6 O3 w% S# u* y
紅甜椒 25公克
& y: d1 ^+ v. V7 F5.39.217.77黃甜椒 25公克
' C) K$ L( G9 t7 K" `( q8 \4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 50公克
$ Q! T/ }. @5 l7 Vtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯 100公克 5.39.217.77. Z+ c, V$ z2 X/ O/ q! o) a
紅蘿蔔 30公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y# y4 S- D6 n/ l- h2 L
小型鮮香菇 30公克
( j; `# J0 Y1 |& I/ _, L$ r公仔箱論壇玉米筍 6支
, B. s, q& N) V; D* G; h( J5.39.217.77西洋芹 30公克
5 B9 i& m+ ~0 y0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S% J9 Z5 t+ w" P. d7 _
2 w$ a" u8 D) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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tvb now,tvbnow,bttvb0 F5 C. R$ h- P& q) T% x% I
【調 味 料】
- q& I' u" ^: h7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2000㏄ 1 d/ R, D7 T& R6 J3 H
動物性鮮奶油 200公克
" g% Y9 ^% e' N) d7 D. {& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉 2大匙 公仔箱論壇. B i, G6 l5 Y7 X2 J/ }; N4 R5 t
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公仔箱論壇& E* ?* X; l9 r' Z/ I6 W
5.39.217.77- {) D# F" @+ t
【做 法】 公仔箱論壇. D1 c# s: g8 S& Q" x
1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；tvb now,tvbnow,bttvb3 g5 z# m* f2 M* O+ i
小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j1 V& G, ]3 i# ~
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2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，5.39.217.77# z9 L R$ y8 M# ?5 K
加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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