【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb( m4 f# b( m' N% g7 @1 u2 s
紅甜椒 25公克
- s: O4 ^8 K: W9 R黃甜椒 25公克
; X" @$ z$ ~8 M% A" o1 }- Z" @洋蔥 50公克 公仔箱論壇7 _1 m/ c" ]2 Z, o \1 W$ D/ Z
馬鈴薯 100公克
% f j' L! g' Q( U1 `$ k9 k V, }5.39.217.77紅蘿蔔 30公克 p {3 r+ d9 ?- G1 Y! S
小型鮮香菇 30公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]3 A- I7 T) O' n/ p3 Y
玉米筍 6支
0 L! _* h& R$ B- A- ~6 d& ?5.39.217.77西洋芹 30公克 1 D# v( B' o- z+ O9 C
橄欖油 1大匙 6 z1 o. K" O1 M! M
5.39.217.77+ x* R5 `/ v* z8 ^ b8 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L; z7 |" A5 i
, ~+ F( V( `/ y) i# |' e' [) j公仔箱論壇5.39.217.775 }: s2 k2 \6 k+ g* ?
【調 味 料】 7 N9 A Z& e, |% C
水 2000㏄
/ g4 H9 [* z- s. f( b動物性鮮奶油 200公克 tvb now,tvbnow,bttvb& i c) l( s" p6 T- u6 p
起司粉 2大匙
6 W, f7 o( B. I# O4 L: C公仔箱論壇
' M! e/ s" r& P- q- b6 i) `) z. c: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 x4 @* o! l0 P4 Z5 N/ O
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6 F l: J6 p: v! O* Q# Y1 }: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb9 G( @7 }- b9 `% u6 w
1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；
' j% a5 p* A h5 E: r: _ 小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。5.39.217.776 ~) _4 b Q- j3 |
4 y, J7 Y7 A1 J W$ [% n2 b% Q2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，5 M' {* D8 J% v
加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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