【材 料】
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石斑菲力 200公克 tvb now,tvbnow,bttvb8 B1 b1 r0 t. H( ~! B
蛤蜊 6顆 5.39.217.779 L4 q1 J4 c& Y1 k1 X1 o2 W S7 k( o
紅小蕃茄 3顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u4 K8 d, K7 N; O1 }6 J: P, S
黃小蕃茄 3顆
' d3 ~* l/ s1 z7 }) U0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香料橄欖 8顆 公仔箱論壇' p7 K2 c( v# G( T% A$ c: T5 o9 j! O! \
白酒 20㏄
7 G/ _. q2 s0 t) K+ Z橄欖油 15㏄
( h9 W: K4 r9 |5.39.217.77高湯 150㏄
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【調 味 料】 e& z) G5 _+ A0 n7 B# p, _4 m$ o
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新鮮九層塔 3片 4 h1 h8 R" I) \: q3 f
新鮮百里香 2支 公仔箱論壇/ _# I2 x& J; F4 D4 j7 y. W
義大利什錦香料 適量
) a$ {: `( s! ?# J% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量 tvb now,tvbnow,bttvb) ^: l5 }$ U; g% [1 M6 X, Y8 s. P
胡椒粉 適量
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【做 法】
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1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。
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( F+ i- U6 N- c3 v公仔箱論壇2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。
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4 q; g1 |4 D. t, N4 Y9 M0 a公仔箱論壇3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
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