【材 料】 5.39.217.77: W" C1 }8 }# L
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石斑菲力 200公克 tvb now,tvbnow,bttvb, N. l% h! T% \, B+ t- A: w
蛤蜊 6顆
2 G: l0 V9 d1 i紅小蕃茄 3顆
# R# c. g. O9 \( Ktvb now,tvbnow,bttvb黃小蕃茄 3顆
9 D3 Z6 K& w+ {( F/ s香料橄欖 8顆
) v) Q9 `- A- d, P- P) T公仔箱論壇白酒 20㏄
+ w) [; j0 Y' X& L. N9 A: k( ]tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 15㏄ 5.39.217.77" l$ s+ U! o$ o$ e# c x; u
高湯 150㏄
' Q, K& `% ]9 H" T7 a" [公仔箱論壇
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【調 味 料】 5.39.217.77' L( S- b& s6 R( j p8 H
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新鮮九層塔 3片 公仔箱論壇1 T) B3 v4 q( r
新鮮百里香 2支 ; @9 w" h; N5 z% ~3 D. F
義大利什錦香料 適量 tvb now,tvbnow,bttvb2 V5 z, T. \$ O; [; w
鹽 適量 0 \0 K' o( a* e0 a# O0 x( L
胡椒粉 適量
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$ e) J( w, o& L& o5.39.217.77公仔箱論壇4 X7 N4 S( C3 y# c6 I
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【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M# q9 k5 q1 C9 H4 u) B$ D
4 i/ G$ M w' D( d- n公仔箱論壇1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。
. t4 g2 e/ g; e8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c$ L1 D6 P! s9 d
2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。5.39.217.77$ E+ E% U2 b5 \& R
- ^2 Y' G- D( y9 a" L4 ^# u1 A4 z公仔箱論壇3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
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