【材 料】
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石斑菲力 200公克
/ p2 E' u$ q1 n" atvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊 6顆
. y7 P7 C1 s) z- M1 k公仔箱論壇紅小蕃茄 3顆 0 c; Y1 `& S0 L: b- {4 h2 }
黃小蕃茄 3顆
5 W6 O p2 C& _, W' M) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香料橄欖 8顆 公仔箱論壇) v* X* w) C& g. d& {' A* i
白酒 20㏄ 公仔箱論壇) r( |8 c$ I0 W/ c6 ^
橄欖油 15㏄
4 W& V7 |# `" h* G9 p& a& l) ptvb now,tvbnow,bttvb高湯 150㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W: ^8 i# O7 Y
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【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb# J$ D; K9 q' x( o2 a; V
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新鮮九層塔 3片
" g! y' z$ W+ U新鮮百里香 2支 tvb now,tvbnow,bttvb1 ]4 b6 i0 T. `
義大利什錦香料 適量 5.39.217.77* s* h( A6 T8 ?: M% e/ n1 s' t6 q
鹽 適量 tvb now,tvbnow,bttvb: v- N0 Y ]" b2 P
胡椒粉 適量
* s) J' a- ^5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u G. y$ u; |9 c3 G4 v6 O
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【做 法】
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1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。
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2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
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