*功效*
4 E$ i8 x; N/ ~' `2 p5.39.217.77 滋陰清熱，益精明目，開胃助消化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e! W+ Q3 J4 `7 H
tvb now,tvbnow,bttvb; H; a( k0 ^6 X/ H
7 i/ T$ P5 A& h$ Z& J' H5.39.217.77*材料*公仔箱論壇6 P! o+ @ r; S6 N; W! K) J
(1)小里肌3兩。(2)鮑魚一隻。(3)蘿蔔1條，蔥1支。5.39.217.774 q: c$ x, ^4 g6 w8 m$ @/ Z, {0 d: a
. X" k0 C! Q) W' O7 L% D
*調味料*
7 E* _* Z0 Z' P. w; q/ Z5.39.217.77 (a)鹽，香油各適量。
. }$ a0 ]" b6 F" k公仔箱論壇5.39.217.77% @8 Y" M2 w# l g8 l, R U
公仔箱論壇7 x( E0 g+ u6 u5 U$ Q
*做法*4 L9 K @6 ^5 t6 F. j/ G4 v
(1)小里肌洗淨，切片。鮑魚切片，湯汁留用。公仔箱論壇1 \! A# U3 {7 I- t6 j
蘿蔔去皮切厚片。蔥切段。tvb now,tvbnow,bttvb, B/ l7 P; O$ s! Y
(2)<燉鍋內加適量水，鮑魚湯汁，肉片，蘿蔔和鮑魚>，
3 x! B% `1 P( \! p: A" P- n7 t' | 大火煮開後，加入蔥段，改小火煮約30分鐘，
* n' C, S( J @5 Q& j公仔箱論壇 加(a)料調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \! Z# f& p+ \6 k* _$ p: X
|
發表於 2010-8-1 04:33 AM
| 