【材 料】 * x: d3 N. D* \: I0 H4 s" M
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豆干 2塊
6 h' |+ t; V) I真空包竹筍 1支 5.39.217.77% ^' A6 u% B* P* O4 S
紅甜椒 1/3粒 公仔箱論壇9 E2 y" X" T; F+ j
蒜頭 2粒
" Q- m* b5 p' _. C# y5.39.217.77玉米粒 50公克 5.39.217.777 n) y. F7 p2 _! P8 |
裝飾：
! Q6 f3 F5 i9 M: ^" A4 y3 F4 J蔥花 適量 ! k7 J: R6 c6 K* g8 d
【調 味 料】
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: [$ j7 j3 A8 M4 W4 wtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 3大匙 / d+ M! }6 g4 J3 J! H5 o
白醋 1大匙
* k, \! [! [! s4 \; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1大匙
9 Y( V2 f) y( i+ r公仔箱論壇醬油 1小匙 % s# {: D0 W9 P6 `0 B
香油 1小匙 5.39.217.77+ | p$ s1 U( C, A
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【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 } R, r' C2 Z7 b* M+ l* G
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。9 P' R- P9 k# }" C+ p0 C2 ^; C* I6 P( @
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2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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