【材 料】
. J/ c( q" w' w4 g. i
) V- } Q9 J( n5 p0 r# y9 I( atvb now,tvbnow,bttvb豆干 2塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J1 I3 O& K; U, V5 v
真空包竹筍 1支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M3 m# r! b; d5 p0 V
紅甜椒 1/3粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k4 \" B# \ g# F
蒜頭 2粒
2 j, _! `$ z* y5 b: t. J! d+ n$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 50公克
' s' E l; k0 l& ~公仔箱論壇裝飾：
3 t p8 ?$ Y/ O8 Y2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 適量 * G- L0 I u* Q, ?% g; F
【調 味 料】
" P3 K8 m% d5 K$ `# S: T! w; atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; I* E7 W9 }+ k2 r$ a: q9 [) A' X7 U# |+ r {
蕃茄醬 3大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z& U- w. O; v+ }- g" j
白醋 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L5 {. G- ^% _6 H) [- `- o
糖 1大匙
& D/ o# A3 |2 B' H! z醬油 1小匙 公仔箱論壇5 J% ?" S4 l# H# N! S. k! L
香油 1小匙
5 t4 X! Q. V9 P
7 }$ X+ T! X O7 F4 I' a0 p. H5.39.217.77【做 法】
9 ?2 V9 n& n# Q3 i+ l" ~0 _- O$ m# L5.39.217.77* o! y& I" j+ ^9 A: k! S# T
1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
8 B' `0 ~6 W$ T4 Etvb now,tvbnow,bttvb
: I( D. X: t. y; W9 }- ^& E2 {5 ^公仔箱論壇2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
+ V" m; M7 _8 b8 ~2 ?5.39.217.77
7 H. o. ` u6 [& |! A3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
| 