材料： 5.39.217.77; L% Z0 M5 F4 f/ Z1 k
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
8 V! T1 s i+ V, u. [1 T: |醃料： 公仔箱論壇7 `, C) H. V$ Y' \
鹽 胡椒粉 太白粉
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作法： tvb now,tvbnow,bttvb% Q. s3 B" I8 `. ?/ D$ x, J
1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 2 C) E& D7 z$ @/ G/ S7 F
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
" f4 C3 ]3 Y6 \4 l公仔箱論壇3.先將里肌肉迅速過油 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g: i* [- X+ G/ t2 j+ v6 X/ N1 r
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l7 i7 C, x/ l3 q- R5 \5 @, Z4 i0 d
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
) c! I0 A1 R2 j3 a5.39.217.776.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） tvb now,tvbnow,bttvb; ?4 ^7 d7 ?/ m; k8 E1 G. A; E
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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