材料:
. P7 Z' X) n' y q. H排骨 1/2斤
* K" b( F9 n7 x" c7 T有機芹菜 2棵（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb5 F; j+ }+ a. W5 k$ N1 c( t
急凍有機粟米粒 1碗tvb now,tvbnow,bttvb4 h* U' R, l. U5 @
紅蘿蔔 1/2條（切粒）
- M3 }# Z* ^. }% P' ltvb now,tvbnow,bttvb梨 1個
- k# ?% i, `: h" q3 w; }公仔箱論壇洋蔥 1/2個
/ c' C* i7 N( C( H& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1個
6 c: ?/ G, k1 Y3 s5 \3 N' }tvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 1粒- S* O% u% f9 \" Q
薑 1片
3 K8 x _" c( [/ S ]5.39.217.77鹽 少許! ^" P8 F- o* Q" G$ s0 m" Z- X% i
: T) n1 U- P" |& X6 P6 n1 L$ g# I公仔箱論壇做法:
9 m: u7 y6 D6 N$ G0 @1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb3 _, a5 I: @7 N" A
2.梨切件；番茄切件。9 ?* f* g+ E! \
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E6 i& s% ^; T1 K g3 Q
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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