材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 e: x$ I G! y/ i0 t j$ Z
排骨 1/2斤公仔箱論壇- ^* e" @, |! f( V: g1 s
有機芹菜 2棵（切粒）
# F* Q: x# V# {" E7 {7 Z急凍有機粟米粒 1碗
/ h/ m/ E0 T2 T紅蘿蔔 1/2條（切粒）$ ~5 I: T' G5 P5 q- N, M
梨 1個
$ e4 G2 e1 h$ M: u& l$ h0 l q$ ^洋蔥 1/2個
! t2 J, ]: F6 K9 e zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1個& z4 Z7 F. B' y. T# D# w
蜜棗 1粒
7 ^' p5 S# n) r. \( j2 N( C/ D; {tvb now,tvbnow,bttvb薑 1片公仔箱論壇% O8 @4 a0 K$ z" W& }3 b+ l
鹽 少許5.39.217.77" v. E' R# A4 Q% r2 K- Y$ u
4 w, w7 [3 J( i+ g+ o7 _3 S$ g! ~公仔箱論壇做法:公仔箱論壇0 P3 u& |) g' y; E( E- [
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
" A0 ]; s/ M& C d! P5.39.217.772.梨切件；番茄切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J7 z; O: ?% o! w3 Y" p
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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