材料:
0 o F9 V/ s0 K8 \; W/ ?3 Ltvb now,tvbnow,bttvb排骨 1/2斤
; b. N+ ?0 o# I- e/ e u8 j( t2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機芹菜 2棵（切粒）5.39.217.77 ~0 x( k! n% S/ n
急凍有機粟米粒 1碗
% ~! l0 y3 Q( R' W公仔箱論壇紅蘿蔔 1/2條（切粒）5.39.217.779 O0 c9 [2 y3 _( @
梨 1個$ C% U, w3 p/ P& h; j( q7 j0 b3 z
洋蔥 1/2個公仔箱論壇) R& X0 u/ [" P4 l4 x7 h3 E$ |
番茄 1個tvb now,tvbnow,bttvb: K7 Z+ B A9 }" _# t
蜜棗 1粒
8 C! q- ?( @, H! I4 c' T+ W/ Mtvb now,tvbnow,bttvb薑 1片& u" F, o9 k) f& X* w5 W; Y
鹽 少許
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; k$ ~, D& B" i7 `做法:
! j% u% g9 q% W0 _: ?$ p5 q1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
' o& c( f3 f4 \7 i5 Q1 c公仔箱論壇2.梨切件；番茄切件。9 E k5 `! _6 W" o6 L
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb( n, h l) U$ C. U
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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