材料: A( P, H( |! \) p5 M
排骨 1/2斤8 h+ t6 y% O& O) w$ p$ u- k
有機芹菜 2棵（切粒）
/ i/ F) \( u0 p1 q7 Q急凍有機粟米粒 1碗
; y. q1 _! e* o: O- d; S" c" m' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1/2條（切粒）
; `/ U; X6 h5 Htvb now,tvbnow,bttvb梨 1個
8 c2 Q3 O/ _- I" }- Y+ C6 h公仔箱論壇洋蔥 1/2個
/ L: g u6 H6 ?番茄 1個tvb now,tvbnow,bttvb5 M2 n* i! c( W; Q! p
蜜棗 1粒8 S O7 C: e l' E5 n; S4 n& R/ f
薑 1片
3 u5 W$ G( m$ m9 e公仔箱論壇鹽 少許公仔箱論壇9 x4 q; O( ?* m" ^ w9 }7 v" t O6 _
+ u6 F1 t- X4 N$ J0 M$ _公仔箱論壇做法:
2 H; c% V1 y. [# g. v公仔箱論壇1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
& e5 T0 f2 S0 r4 a: m5 E' v2.梨切件；番茄切件。公仔箱論壇5 m# I% e6 A1 }, A
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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