) X! f! J) {3 t8 ?/ g' h公仔箱論壇隨著現代科技的飛速發展，21世紀的人們對個人的健康問題十分的重視。現在這個時期，五花八門的疾病時時刻刻的干擾著我們，威脅著我們的正常生活。防止這類疾病的最好方法不是天天打針吃藥，而是多吃我們日常生活中隨處可見的健康食物，我為大家介紹幾種健康的食品。tvb now,tvbnow,bttvb6 K" D3 C4 a9 e3 Y
; V/ W* C# v k$ {" D. \& i7 ^
-藍莓：
0 ^, O1 L0 s) {7 g% l+ ^抗氧化和增進腦力，預防心髒病 和癌症
7 S, |0 F" ~! [1 D" D8 ~6 B5.39.217.77
5 M8 C$ N. E2 {$ j+ j-蒜頭：5.39.217.776 v- }% a6 O5 G) M* E! t
清血和殺菌，可防治心髒病，降低膽固醇。; s7 c& Y* A: L8 f9 p7 ^3 U
5.39.217.77& D( Q. i1 W. @- [+ m; @; k# c: Q3 A
-綠茶：tvb now,tvbnow,bttvb- f5 g" `1 N7 e" G+ V2 h
防治各類癌症，如胃癌、食道癌等，預防心髒病，用於漱口可防治蛀牙。
$ v1 O" L+ A; \" s) B9 ?. r0 l6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 \8 t6 V. s4 Y v6 W+ k$ ^+ Utvb now,tvbnow,bttvb-紅酒：
) n6 q3 X+ `1 z V5 t/ }5.39.217.77含抗氧化劑，有助於增加好的膽固醇（HDL-C），減少血管硬化，適量飲用對心髒有益。
0 j8 {7 j/ p0 C7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W3 u8 o. t9 w/ y
-果仁：8 ]) ]1 m4 ?4 [6 ?) I) s" q! l& S8 l
含豐富的維他命E，降低膽固醇和預防癌症，含甘油三酯，預防心髒病。
9 [. Y6 I. Y \9 h8 m( Ptvb now,tvbnow,bttvb
0 T4 H8 d3 w5 O, T' {% v5.39.217.77-燕麥：1 c5 }1 ~7 F$ w. n) a; B
降低血壓、膽固醇，防治心髒疾病、大腸癌。
$ X( P- d+ L( l1 ttvb now,tvbnow,bttvb* T# v0 B& C& x
-西紅柿：5.39.217.77+ M# B T! B8 P8 f0 _' {
具有抗氧化功能的番茄紅素和豐富的維他命C，防治與消化系統有關的癌症和前列腺癌。5.39.217.776 k2 L9 `/ U" J0 H. U
+ A: a( W0 B, m1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-三文魚：& D7 ^& h) s' a9 z! v( l
含有OMEGA-3脂肪酸，可防治血管阻塞，預防細胞老化，如老年癡呆症，可降低膽固醇。
, y" |9 z1 a4 @) a. W8 A2 V- \, M% A' f4 X4 J/ o& Q- d( z
-菠菜：5.39.217.77, e: [* ~: p" F7 X/ N5 g
熱量低，含大量的鐵質及葉酸；防治血管疾病及心髒病，保護視力。% ]8 @0 B& B0 ~0 ]+ p$ y2 f2 u" `
! e, l( W6 M5 O7 p8 X/ ~tvb now,tvbnow,bttvb-西蘭花：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g+ S; V. F# i1 a- a* N9 }
含豐富的胡蘿卜素及維他命C，減少患各種癌症的機會，如乳腺癌、直腸癌及胃癌等。 |
發表於 2010-6-24 07:58 AM
| 