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[健康資訊] 喝豆漿四不與飯後五大不

*豆漿是一種營養豐富,十分可口的飲料,但飲用時必須注意:
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+ U! R$ ]" s1 O5 H2 s& ftvb now,tvbnow,bttvb一、不要沖紅糖
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- e2 A, H. W1 Z, E7 Q紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。
- ~4 m3 v& _% [8 t4 i; r& }( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 z- B; d: K% B公仔箱論壇二、不要喝過量 , R: g: @* ~# P: u  }

! [5 r* T3 P7 N+ H+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一次飲用豆漿過量,容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 公仔箱論壇0 U  }3 Q. C4 E9 f2 W4 c. E
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三、不要不煮透 公仔箱論壇4 j2 ^, L# Y+ _% d- I( B
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb6 L+ M0 z; f8 n/ W! b7 T7 ]" T
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四、不要裝在保溫瓶 公仔箱論壇9 ]( M% }1 u) g$ s; o  \# X

# ~4 B. s2 G9 P$ D豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易造成細菌繁殖污染。
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( F/ r% h% v+ R6 ~) l1 ?% v* L' f+ ftvb now,tvbnow,bttvb*飯後五大不 公仔箱論壇' r! E2 a' ^+ ?7 P) ?" O! H
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一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。 5.39.217.777 W; i. \) g5 h5 Q2 `
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二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 5.39.217.77# P, ?1 F3 O* T/ \. S/ [- S

1 x7 }' k( h* Z: u$ a: |% w  x三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。 公仔箱論壇% [7 D4 C) |, V9 ~/ z" V% l7 Y
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四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。
+ Z; Z: W, E5 y/ g: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% U/ s2 t4 h* @; h* m7 m5 D' @tvb now,tvbnow,bttvb五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖(已經胖了,就沒差了...盡量吃盡量吃後~~)
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