＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： 5.39.217.77+ c; P7 C, w3 G1 s A
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一、不要沖紅糖 tvb now,tvbnow,bttvb+ q9 \- A/ P" g# e' [
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紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。 tvb now,tvbnow,bttvb3 |1 l' u2 E7 ]
+ q9 g" N1 j1 Y9 g- _6 _0 d5.39.217.77二、不要喝過量
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一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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2 q4 Z( [5 t9 O6 ?7 o. P公仔箱論壇三、不要不煮透 5.39.217.77' y% }. a- h/ f6 B# `2 t
# C( I- |) d( x& Y$ A: N/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 5.39.217.778 b/ O9 U: Y& v/ T6 u- X6 z
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四、不要裝在保溫瓶 tvb now,tvbnow,bttvb6 g4 _3 X. z4 V) G6 \7 u
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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) z$ e4 ^9 w$ i" F＊飯後五大不 公仔箱論壇 C" v3 @" w# y- e6 Z$ T" T
, f* g* d3 v! y( q. V一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K5 A% T# k' r9 d1 W/ O
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 公仔箱論壇% R- C: r [5 U8 _2 u9 `
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 5.39.217.77( z; \4 r1 {. ]$ e, v; P
' D$ W% B( a H5 e) _: Y公仔箱論壇五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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