[健康資訊] 1天吃2顆奇異果 有助排便順暢

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生活訊息，最新的醫學研究顯示，每天吃2顆奇異果，有助於改善便秘問題。tvb now,tvbnow,bttvb2 W: o& p  W! z7 C5 W" B& d+ e7 s

% R* y! Y$ A& f) h. a9 [5.39.217.77研究表示有1/5的民眾為便秘所苦，尤其又以女性為多，公仔箱論壇" ?9 b6 l+ S. \$ f7 K" g

$ k4 k( J# f1 n, x. [- \tvb now,tvbnow,bttvb不過若是每天食用2顆奇異果，有近一半的人，會有顯著改善；5.39.217.77) B1 Y) w9 G8 i

% v3 c5 p. Z- W5 P3 F& {5.39.217.77醫師就表示，因為奇異果含有豐富膳食纖維，以及特有幫助腸道消化的營養元素，- s1 ~% Z4 L# ~6 H% j
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所以對於改善擾人的便秘，確實有幫助！