[健康資訊] 1天吃2顆奇異果 有助排便順暢

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生活訊息，最新的醫學研究顯示，每天吃2顆奇異果，有助於改善便秘問題。
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研究表示有1/5的民眾為便秘所苦，尤其又以女性為多，
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! u- b1 p4 t. q$ ^1 Y. m5.39.217.77不過若是每天食用2顆奇異果，有近一半的人，會有顯著改善；公仔箱論壇& E8 f! o) w1 F+ s) h- X# M) C$ j9 u
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醫師就表示，因為奇異果含有豐富膳食纖維，以及特有幫助腸道消化的營養元素，
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" W- F5 G( S7 j& K! ctvb now,tvbnow,bttvb所以對於改善擾人的便秘，確實有幫助！