[中式食譜] 中式牛仔骨

xz12

中式牛仔骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P) V/ T/ R% S1 W" S; n+ n- Y
材料：5.39.217.77& ~1 \6 p8 f3 W& W0 {5 M 牛仔骨 500克切中塊tvb now,tvbnow,bttvb* Q$ @8 d" G" u6 t7 G 洋蔥 1個切條公仔箱論壇& z" B3 c4 m! h' ?  p 番茄 1個切角TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W& _4 j; a  [  j* U' q 蒜茸 1大匙	調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \! S& ~/ E* m$ S+ d- N, G 水1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ O- C% m% N/ A2 `, I" l+ ? 生抽1大匙 # u6 @8 z3 o2 {7 X/ {+ k 麻油1小匙 ) |7 d- l/ a6 ]3 P$ ~: A! Q8 d& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖1小匙 : y! l) W: x0 T% `. h) n/ {  I5.39.217.77 梳打粉1小匙 9 Y% h) w" c: b# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生粉1大匙 : r0 l. a( @3 @1 Q& H( K8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	芡汁用： 公仔箱論壇, o" M" n4 Q( k3 K/ f' J5 { 水2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb- v; N$ J8 n7 |$ N+ u1 i* u' U( Q1 R 浙醋2大匙 2 s4 k: g3 ~3 |  |9 D+ n6 l8 q 茄汁2大匙 * n, @4 Z7 R% R# V8 C9 }4 ` 糖2大匙 $ O+ y; _, E' G, a- C( K公仔箱論壇 鹽1小匙 公仔箱論壇; o2 s2 N" F4 d" ^( i 生粉1小匙 . C) _: o; D" p, a, U5 q
做法：6 Z" Y# a4 N+ ]6 y% _+ }" | 1. 用刀背拍鬆牛仔骨，加醃料，醃約三十分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N2 E$ C' r8 o- e, Q3 H8 a$ _ 2. 加4大匙油，中火，煎牛仔骨至兩面呈金黃色，起鑊。 0 h( w; u. P. {9 ]2 K' w( K公仔箱論壇3. 餘油，爆香洋蔥、番茄、蒜茸5.39.217.77) I1 b  o& z% p9 N! }3 { 4. 加入芡汁，炒勻，煮沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M2 q$ I' c3 H. r 5. 加入牛仔骨，稍炒，收汁，即成。tvb now,tvbnow,bttvb( i2 p6 J1 a- h3 i  R0 K6 h0 K 7 C8 l" Y! O  q0 i