[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

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- Y( R) o  T/ M$ A$ a8 q4 Z* {( qtvb now,tvbnow,bttvb成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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一、碳酸飲料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]" t) f, ~0 N4 C8 A3 b- u, Y0 u

. Q5 r3 h; d. A) H/ s, b公仔箱論壇　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。5 g2 t; b1 L$ _; R! q$ q. s* c
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　　二、薯條：
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　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。5.39.217.77. T* o. k( u1 b% \# y6 ~" S6 o

8 @  o0 k# M2 _% W7 ~  ]公仔箱論壇　　三、棒棒糖：9 X" k( w! y* d8 S0 n% o

" K" l( E  ?; G公仔箱論壇　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。5.39.217.77& z; r' J! j0 a+ W- N, v& [

$ E; V: u+ \1 ftvb now,tvbnow,bttvb　　四、香腸：5.39.217.77# `% o6 [% c, m
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　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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* M* }. _9 r, f1 I, D公仔箱論壇　　五、含高脂肪的肉：
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1 p6 R4 C- @8 A2 D3 D/ ]5 ]tvb now,tvbnow,bttvb　　特別是油炸食品。