[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
3 A: U( l5 W% {+ C' F% c) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 G) i0 w- r& P一、碳酸飲料：tvb now,tvbnow,bttvb* r6 v: ?" h8 T) o) @  H

+ ^: `9 V* y1 }$ o9 R5.39.217.77　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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　　二、薯條：5.39.217.77* j/ R! ^% n" G) F; T1 O9 `

* P' N3 P/ q2 _' i" R% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。8 P5 A. G6 m# q4 A
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　　三、棒棒糖：2 i9 ^, h& Z0 y* `" V2 t4 l- }4 ]
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　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。* Q; T6 G6 N8 E% E4 c9 }9 L1 F

% g+ `* P; q" t1 J( m6 B, K. m　　四、香腸：5.39.217.77* h& B( J4 J# }( }

. S2 H0 |" p2 I' M0 [. G, Z3 ptvb now,tvbnow,bttvb　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。5.39.217.77' T7 i+ @9 [+ e8 P

# R7 v$ z; r, I* O9 T$ l　　五、含高脂肪的肉：5.39.217.772 C& z) d+ r: u3 G1 m2 F+ {
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　　特別是油炸食品。