[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

ichocoolate

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. ?+ t& L4 x1 G" [( Q# G/ L8 H成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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& X2 _. k; q1 J一、碳酸飲料：7 j0 G6 {/ ^' S  M# Q4 ]! Z
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　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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% }# ~; {7 y8 Z. L% B8 ntvb now,tvbnow,bttvb　　二、薯條：
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　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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　　三、棒棒糖：5.39.217.77  W+ O# H0 a: N

( h2 o8 o) L% A% m0 I　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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　　四、香腸：
3 \3 v' ~* ?) S1 A. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" \3 X# G0 ]! S5 p9 A2 ?" Q  D
　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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　　五、含高脂肪的肉：
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& h0 K1 g' F5 ?  U+ U公仔箱論壇　　特別是油炸食品。

aznqty50

Thanks for sharing.

fok1

thanks for sharing and it is very useful

kene

呀thanks for sharing and it is very useful

AP1010

全部食哂!!!

refuseqq

恩...早上我也不會吃這些東西吧
" H8 J% N( [+ e  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些東西確實是少吃的好( S, ~8 t" b3 o. D! K7 ?+ e
麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

aznqty50

Not only in the morning, I will recommend not to eat too much of these food in your life. Thanks for sharing.

chi23

看來要特別避免這些東西了~tvb now,tvbnow,bttvb7 Z. k: ]8 |! y7 e! {
感謝分享^^

gtp118

麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

meng111714

那清晨应该吃什么？？？？？

tetrahydra

"為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難"
* [. \; S' x' F3 Ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' b- y8 w1 ?) h: D- s4 ?4 i, j  Z
究竟帶來了幾大的災難？ 文章並沒有提及 。

1o2o3

早上第一時間飲水最好

大羚羊

唔講真係唔知, 謝謝分享啦

yiangtao2005

还好，我清晨什么都不吃，就喝点水

livita

o it like they5.39.217.77; n$ f( Z! y& u3 S) \0 d$ r* ?& j
清晨就喝点水...ok liao...tvb now,tvbnow,bttvb" q. D+ L; X% ~9 U$ A
hahaahahaaha