[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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一、碳酸飲料：公仔箱論壇+ w( `' t, r% P4 P
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　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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　　二、薯條：
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　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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( _0 w( E& q  `& M; Q5 M　　三、棒棒糖：
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　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。. ]+ R0 E9 |5 c- _
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　　四、香腸：5.39.217.770 n; d- n8 }9 H! Z; _. _: u) E

$ s# B/ d" p6 B% B/ S0 t公仔箱論壇　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
" V( L" U2 Z6 X) E* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- X# l" t0 |3 F1 g　　五、含高脂肪的肉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b7 A* n$ C0 a7 m; G

6 \3 h* _1 K/ s" l, @" ctvb now,tvbnow,bttvb　　特別是油炸食品。

aznqty50

Thanks for sharing.

fok1

thanks for sharing and it is very useful

kene

呀thanks for sharing and it is very useful

AP1010

全部食哂!!!

refuseqq

恩...早上我也不會吃這些東西吧
4 Y8 @9 C/ [9 B% [( n' M這些東西確實是少吃的好
2 x4 s" G3 y7 S- o; O; P9 p; b# Z% ~麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

aznqty50

Not only in the morning, I will recommend not to eat too much of these food in your life. Thanks for sharing.

chi23

看來要特別避免這些東西了~
% H( g8 ~4 e2 }  T$ v, H; V感謝分享^^

gtp118

麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

meng111714

那清晨应该吃什么？？？？？

tetrahydra

"為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難"
5 w) B% \' N5 A/ W( }5.39.217.77
9 u! W2 Q& E4 a& }. C( y究竟帶來了幾大的災難？ 文章並沒有提及 。

1o2o3

早上第一時間飲水最好

大羚羊

唔講真係唔知, 謝謝分享啦

yiangtao2005

还好，我清晨什么都不吃，就喝点水

livita

o it like they
3 b/ j8 X8 Z( p/ b) G7 K! @! o公仔箱論壇清晨就喝点水...ok liao...
% }3 i( ]8 R" C& ?公仔箱論壇hahaahahaaha