本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯
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- {; }. |4 ?; O, {$ p1 ~( i5.39.217.77成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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一、碳酸飲料：% R6 y# Q+ U3 e; @' p
0 Y1 c( p8 ^6 o! b! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。tvb now,tvbnow,bttvb" V9 P# b8 C6 X- j3 D j; [
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二、薯條：5.39.217.77 d! p" Z- z8 I/ F# u
5 _2 I+ o. k4 M5.39.217.77 它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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3 T: c! v4 i$ S4 k公仔箱論壇 三、棒棒糖：
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" l; B) R4 J/ n9 Z! ?' j/ g5 s 內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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+ B# A- Z8 ~, C5 R3 I公仔箱論壇 四、香腸：
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- I9 M4 B- Y# M, t; f公仔箱論壇 由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。公仔箱論壇3 U9 [$ I+ B# Y1 x7 c
* X) z8 M+ q+ L z) X- r/ @+ P& Z& o: R1 E 五、含高脂肪的肉：公仔箱論壇; Y0 [3 C7 A7 G6 s1 c' Q
6 k4 w+ c" d+ W. y" V+ y5.39.217.77 特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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