返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 解决睡不着/失眠的小妙计

本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
. F4 L5 ^2 y* Atvb now,tvbnow,bttvb
# u8 w- ^$ X7 l/ J" C- j8 Utvb now,tvbnow,bttvb你有睡不着/失眠的烦恼吗?
9 Z- T2 o; N1 q1 S* B0 S$ F3 qtvb now,tvbnow,bttvb这个办法是朋友告诉我的。。。。
* G! p9 z1 P3 H0 w躺在床上,找个自己最舒服的位子,停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
" q+ N$ M6 ^6 [4 m. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脑袋可以想东西,只是身体都不能动。公仔箱論壇5 m) h) S& [0 i. W
很快就会让你睡着。tvb now,tvbnow,bttvb4 w/ [& A. A. k4 R
2 V; E. b' t: ~
如果一次不行, 再换个位子,重复以上的建议。5.39.217.77) t8 \( n8 ~$ h' p

( S4 `. F7 X: m& l9 \tvb now,tvbnow,bttvb本人亲身体验,真的可以。
不用客气
有人试到有效吗?
返回列表