本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _- j! ]8 D1 c h; }4 e6 Q. p
& O2 }5 S4 V. o& \; S u. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你有睡不着/失眠的烦恼吗？tvb now,tvbnow,bttvb# I. U% R+ l! ]* m0 t" Q& z
这个办法是朋友告诉我的。。。。
. b* ]# {% y0 @" U" I# `$ y躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。9 b: O6 J$ F. v) D
脑袋可以想东西，只是身体都不能动。7 P( z1 r2 a5 k9 R
很快就会让你睡着。: \- a! T. U5 d; ^
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如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。2 R. m0 d$ O: K4 |! ^0 A
5 U7 J/ v8 D9 d, S6 g! V1 U公仔箱論壇本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气