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[生活小百科] 解决睡不着/失眠的小妙计

本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
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你有睡不着/失眠的烦恼吗?
: T/ w* N! a; ^( stvb now,tvbnow,bttvb这个办法是朋友告诉我的。。。。
7 c; G8 f* E' s. y' X躺在床上,找个自己最舒服的位子,停留不要动5分钟。是全身上下都定着。# x0 _) R  U) b
脑袋可以想东西,只是身体都不能动。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }+ Z5 ^' e' w- I8 @$ }' ?6 U4 d5 l
很快就会让你睡着。
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( b2 M9 R3 |! e* d% L0 v如果一次不行, 再换个位子,重复以上的建议。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w2 A; X1 m) K
5.39.217.774 Z, |5 r# d" `7 o( [( [
本人亲身体验,真的可以。
不用客气
有人试到有效吗?
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