本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
\5 F" g+ ~7 r0 |4 B0 P3 O3 X X* k: s$ ~
你有睡不着/失眠的烦恼吗？* d; T! z8 V8 f7 r$ ?5 ?
这个办法是朋友告诉我的。。。。$ @6 f% d$ Q& f9 ^) v4 d8 B1 D8 q
躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。公仔箱論壇2 r1 J ?3 |' L5 X9 {/ k: o5 W
脑袋可以想东西，只是身体都不能动。5.39.217.77- |( Y$ C7 u+ S" I; ^1 l4 @5 ?6 @
很快就会让你睡着。! R; n) y8 t( o% Q% Y' @- a7 ~
tvb now,tvbnow,bttvb, E' ?5 X* Q N
如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。tvb now,tvbnow,bttvb' c& n% Q$ ~$ e5 V4 a) B
- c9 W0 H# V8 f/ |$ B+ Q: f* G- a/ \! P5.39.217.77本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
| 
不用客气
