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[冷知識分享] 测测你的毒素有多高?!


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基本上, 毒素囤积在体内是很难被发觉的~ 毒素都是借由身体健康来给我们发出警告! 例如,长期便秘, 皮肤暗淡, 容易疲倦等等~ 基本上, 毒素分为三大类, 轻度中毒, 中度中毒以及深度中毒~ 今天就给自己来个测试吧! 看看自己是否中毒了呢~ tvb now,tvbnow,bttvb5 S/ f1 B9 s' X

! L4 Z$ C1 C! \1 _) k: d* A. t4 gtvb now,tvbnow,bttvb测测你的毒素有多高?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H) p. `& s' ~

3 |# m+ ]0 A! Y8 i5.39.217.77        1、每天面对电脑的时间超过8小时。# J$ \* N, p1 P+ x
  2、肥胖,经常会出现水肿的情况
. z$ Q9 @2 m  v/ n( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3、看上去比实际年龄老很多,容易疲倦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z6 x1 y6 i, }  \1 v8 d; f% K/ ^# X
  4、面色经常发黄发暗,经常肩痛、腰痛、痛经5.39.217.77" E& n) f3 u7 b8 W# N2 x) Q$ \
  5、肌肤经常发干,弹性下降。: y. Q5 j# j( f; }. H
  6、每餐必有鱼或肉,到超市必采购方便食品或膨化食物。
  M5 V& P/ v* X6 o公仔箱論壇  7、喜欢喝冷饮、吃冷餐,酷爱甜点。tvb now,tvbnow,bttvb3 l2 \7 ?6 M8 f4 X
  8、喝水不多,有喝酒、吸烟习惯。
4 x( e! I& C3 w- ]# V- H( L% ntvb now,tvbnow,bttvb  9、睡眠时间不足6小时,感到生活与工作压力大。tvb now,tvbnow,bttvb. v% Q3 J7 {7 e3 l* a4 N5 a
   10、身体会怕冷,唇色不红润。
9 {' Q/ ?2 ]  A" w. X4 q      11、白天没精神,晚上却又睡不着。
# g/ j6 J7 p3 Y, `8 o- A- u( K+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |0 P/ B) e3 Y3 s( f! v/ H
测试分析TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a4 I8 H7 B; H$ r; `$ K$ Q

3 A, S0 j" T* L; }" @1 r& p公仔箱論壇轻度中毒:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `" D! Q3 r. @  |/ o

- o! M: }8 U9 h; r- U5.39.217.77上述症状选择“是”只有3个以下(含3个),说明身体只有轻微中毒现象,毒素量很少,对身体影响比较小,通过简单的饮食、规律生活来调节即可改善。8 u3 b, ^' \# D4 B' k

5 u* B' I/ o; E% y中度中毒:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e( M: N  L* ~8 ~3 y

0 n! }- v4 }3 K1 u/ J1 e上述症状选择“是”4、5个,说明身体只是中度中毒造成肥胖、皮肤外表衰老,未涉及脏器,毒素多是短时期形成的,可以通过简单的按摩手法来排毒。
7 _; B0 i: p/ ?: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, u% \( G( J- F- w  A
深度中毒:
- ?% i$ t6 k* BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 J% F: z* k$ H8 }3 S8 b上述症状选择“是”超过6个,就说明身体已经是“深度中毒”了,主要表现是长期疲惫,身体脏腑处于亚健康状态,皮肤干燥不适,身体浮肿,会有容易发冷的感觉。需要经过主动运动来加强淋巴、血液循环排毒。
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* \' D" O6 p# Y; f+ i! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调节饮食排毒——解轻度中毒
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* ^- m7 @" R5 N5 F. }* ^轻度中毒表现很少,只有轻微疲劳感,皮肤失去光泽,容易脂肪囤积。只需要保持规律的生活节奏,调整饮食习惯,即可排除轻微毒素。
" G7 @8 j9 V- W9 f/ X5.39.217.77建议多吃蔬菜水果, 多喝水及天然草本饮料来解轻度中毒.
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淋巴排毒——对付中度中毒
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- Q! `" U! d# }& @5.39.217.77首先是通过各种手法,在摩擦的过程中,把热带入皮肤,可以把皮肤组织内的毒素带到皮肤表层,再通过系统的按摩,将这些毒素推拿到身体的淋巴结上。多做按摩也能促进血液循环~
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运动排毒——对付深度中毒$ Z' n0 w- Z7 S/ E8 D! \

8 E- D9 z6 y9 P公仔箱論壇人体的自然运作机制会通过各种排毒系统,如皮肤、肠道、肾脏、肺脏等,将体内的毒素排出,而运动就是最好的促进排毒的方法。5.39.217.77& h; J, K6 w" k+ K9 e- k9 W4 @
因为皮肤是人体最大的排毒器官,皮肤上的汗腺和皮脂腺,能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。肺脏则能通过呼吸排出各种废气与无用的水。合理运动能加快人体新陈代谢,帮助皮肤和肺脏排毒。
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7 e1 C' u* y! q' Z8 t专家建议:任何排毒手法都应该从最基本的(调节饮食排毒)开始, 然后循序渐进.身体排毒非一朝一夕的事情, 日常生活有规律才是排毒的妙方!
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