本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 5.39.217.774 d$ i2 F' x7 `# ?+ J
4 U* o& S8 G) G4 c. ?1 @
九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
: {, Q( G$ F. S" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( I+ n4 M' X6 l- m/ {公仔箱論壇1. 起床先疊被
6 @ k5 |' @6 K$ k' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
q( \/ N$ O& ?' ^* Q L5 ~+ g人體本身─也是一個污染源。
6 e& i5 k+ U: k; {) b在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，tvb now,tvbnow,bttvb' q% q$ @% x2 V
使被子不同程度地受潮。公仔箱論壇3 A% b9 Q8 F) i7 t! J+ [) T; U
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
% [9 K/ P$ g I q+ r. `4 z3 b公仔箱論壇從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
* C7 J, J, B: M( V7 R7 X+ t9 z被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，公仔箱論壇; p$ S" ~8 z' s: {
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c/ \; Z) R+ l8 Q9 \# C- Z
公仔箱論壇/ `2 |2 {) S( I' ~
5 l$ r8 t( V. N1 K% D6 D3 m2. 不吃早餐
; ?! z N* G9 V7 g% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ [/ g# C5 T' q% i公仔箱論壇不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，tvb now,tvbnow,bttvb3 e( }2 s/ c( G7 f/ t$ R' T' |
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，1 t% n* I' M' d8 r) p; N
並會產生 胰、膽結石。
' q# q- J; _3 n7 J9 wtvb now,tvbnow,bttvb
/ j/ B+ R7 D* V# {/ Qtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.772 `) I* `( Z* p- K( i% ]) a9 t
3. 飯後鬆褲帶
8 Q2 `4 d1 Z5 \公仔箱論壇
, z; B( R7 a( o5.39.217.77飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，tvb now,tvbnow,bttvb4 C( W0 r$ h7 P6 [
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }: i9 J+ G# r) Z' H/ {; Z
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
0 V% @% ]6 c1 |8 ~使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
. u7 [1 o, q: g2 c5 x 公仔箱論壇4 m( m! N T# `+ R
, n* g6 s+ S$ m: P5 Q- w9 S, F公仔箱論壇4. 飯後即睡
3 W1 R1 o, T- m ^5 {6 S公仔箱論壇 - ^/ q5 E2 f! I
飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，5.39.217.77% d" ?! s, M$ H7 o4 i" u, q
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，公仔箱論壇- h% Y# E' t5 k- f
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
5 }) h V. T& ?) @tvb now,tvbnow,bttvb如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，tvb now,tvbnow,bttvb8 k% `" {% d4 h3 S
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。tvb now,tvbnow,bttvb V1 H) f: y! Y3 c9 j1 ^+ n5 M3 B9 M) s
5.39.217.771 D8 s. B3 H j3 t# v8 q& H
# e+ s3 E) J9 N$ m' w ~
5. 飽食2 _; g2 ]6 a" [, a' b: W
# g8 e. x$ _1 l: }* R- M) |飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d" ~5 d6 X# d/ ~3 g4 ^$ v
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食， n i c; ?. X8 t* ` ], s
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
7 T: q$ R/ X* r: m8 A" F會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
- L. m- a" H% p# X0 j, A0 ytvb now,tvbnow,bttvb還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質# {/ t/ z* `$ k* \
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
5 ?; r- {2 F" ~' J' N公仔箱論壇腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
, y* P% `" P7 g" r% o$ o' _5.39.217.77影響腦細胞的新陳代謝。公仔箱論壇- L) i$ n4 j4 k
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W' P. B& j1 R! T* F7 p' n |+ I7 f
使人 未老先衰，壽命縮短。公仔箱論壇# n% @- _/ c" E% W% ?7 f
7 |) _- d: e) v9 f3 \3 L
9 m$ R9 J; `7 i0 v9 P% c) Stvb now,tvbnow,bttvb6. 空腹吃糖
1 ?* _- C& g6 x, O) Z5.39.217.77
0 D8 O) l& b/ q4 ?6 P& K) }- Ntvb now,tvbnow,bttvb越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，7 N, N7 s* u/ R9 H6 V* v
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
+ E! y' r- \+ d* i/ E! ?, K6 P公仔箱論壇由於蛋白質是生命活動的基礎，公仔箱論壇9 |0 ~# ^8 A1 r9 a! P
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，- p5 K4 m0 K; ?; n
使人體變得衰弱以致縮短壽命。
' E ~) p* _ U9 O5 f公仔箱論壇
$ |2 v2 c) f; A. e: H4 C& y& l公仔箱論壇
j1 n- M( G$ f5.39.217.777. 吃太鹹的食物公仔箱論壇- D5 U9 V* p) l' G3 s
3 N9 {" q" }. }4 C' p$ `0 R
鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
* ~% p- q8 H1 Y- M+ _' j5.39.217.77 " u3 j- C( c: v
3 v( O. _) k6 F% ?' n2 \4 X5 l公仔箱論壇8. 留鬍子5.39.217.77, @/ e5 B* F) H y- k3 F( [3 t
9 `4 P, i+ G3 ~ |7 g
鬍子具有 吸附有害物質的性能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f/ x$ [! z( [# L0 l1 s: C3 L
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
8 l& k2 Z% Q- ^" @' O2 T" ?據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
- ]5 Y$ }$ y/ x+ _發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，4 R" Y9 R/ z9 a, V/ w
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
* }& N1 f1 m( T$ s' n! d% u6 F a6 Mtvb now,tvbnow,bttvb留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，9 C; r T2 e; H* k' |& p' G [; H) ?- c
是普通空氣的 4.2倍。5.39.217.77( m# h4 E7 B4 j/ A5 C: C
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
4 a% F& a, `* P! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其污染指數可高達 7.2倍2 N# J& K5 f# w$ j& q6 H
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E3 @4 e: N6 Y0 I0 {- l+ |
f3 G- L( U5 r& k- ^' F
9. 蹺二郎腿
% Q" g3 H6 \* O7 q! p. n1 X& V5.39.217.77
9 E$ E7 @% P4 z蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。/ W7 U3 L. h% P I: r/ L: ?) X
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
| 