本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 公仔箱論壇3 x" F& [& |% U6 O2 j x3 o
5.39.217.77# z" w: `1 y4 p7 @( A! p4 q% O1 x! @5 U
九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )0 D2 g" r) [4 V& z* |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r" n, f5 Q! E$ f8 c
1. 起床先疊被
. E8 m/ r% S; l6 V5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E7 s) i3 y$ ^( e
人體本身─也是一個污染源。
9 W- E5 ?" \$ `, ltvb now,tvbnow,bttvb在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
0 g& E! Z, D' a. z公仔箱論壇使被子不同程度地受潮。
8 `. t- C3 M9 k0 h$ x人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
2 L% d/ W8 O" P2 q! m5 }/ o; Gtvb now,tvbnow,bttvb從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
. n4 Q% v+ S3 ]/ b' s8 r) u4 |被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
4 K0 {% E* \. o+ j" X D起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。tvb now,tvbnow,bttvb) M' ~ E I9 m+ K) H
5.39.217.77' m$ S. W3 x( Y) f5 ^- q8 e
0 P8 B/ A N" r( u( N) y) J1 ]$ @tvb now,tvbnow,bttvb2. 不吃早餐5.39.217.77+ P, z+ b" F# O, Y
公仔箱論壇; \; x* F6 [# E5 H0 N5 u
不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
5 h; l" |- E8 Z* ^2 _8 ~天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
: r# p( q9 Q7 [5 i# E8 F6 V2 ^3 S並會產生 胰、膽結石。 L2 m; l& g9 f. J% a0 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C0 c& W5 c7 E5 A
tvb now,tvbnow,bttvb$ D" ?9 ^9 J8 J/ k& @6 Z! ~$ V8 M
3. 飯後鬆褲帶
0 j1 W: n4 v5 z. ~0 [( b Stvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb3 H/ V) H# q6 o, q* e) F
飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，8 O% \) H W* K$ j5 [2 R5 D" U
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，' |5 f1 n, @; [- L* Q5 r, _
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
, I; x) \2 i) q* utvb now,tvbnow,bttvb使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
6 `- ~3 s- Z* W: o/ f
( \4 W. q# l' ?. K: @tvb now,tvbnow,bttvb 3 M8 ?3 H) v( r6 I! T* c, B* G
4. 飯後即睡
+ r r% w$ o: z3 l5.39.217.77
0 ]" X% V) v$ i8 b9 O% W飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
/ l, m4 E) n, z. d$ C atvb now,tvbnow,bttvb大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
8 K) T/ q5 |/ n5 Y; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
' g! i3 B: w/ t" \6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，% N$ Q) ?1 @5 d0 |
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
- y' A2 r2 b% b @7 B7 vtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb9 d. Y3 N- X7 P7 z
% I& b1 h8 M5 u
5. 飽食2 z' `& t' U5 G) ]9 u6 y. b8 V
5 T, l6 l4 \9 v" L4 K( T! S8 J
飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，, A, j) x, k$ b) t# d! g
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，tvb now,tvbnow,bttvb5 M; X) C. M9 C7 z& }9 H
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，5.39.217.77 N* J0 |! U. B4 P3 W& i& u* W
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
" G7 j5 f# `, w* a4 _. x9 ntvb now,tvbnow,bttvb還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
' _; [, W }+ K( p s在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
/ n- S& m5 B* }3 X) @! r: M. H9 rtvb now,tvbnow,bttvb腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
3 T" |! [9 y2 c0 B公仔箱論壇影響腦細胞的新陳代謝。
# }0 E" T! N5 [2 b. Y& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，tvb now,tvbnow,bttvb8 x; @, D7 y4 M- i. I
使人 未老先衰，壽命縮短。
9 R5 `3 @+ m- k. [4 Y8 i' U TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v/ k" K, h9 B% i, s
5 x' f+ D- h5 }- A4 l6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 空腹吃糖公仔箱論壇; Z0 m. B v w
& Y. {" W, H, m( Htvb now,tvbnow,bttvb越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
) Q+ ?9 L6 X P# v5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
f8 Q; q: B5 k" `: F9 o$ t2 C* A由於蛋白質是生命活動的基礎，tvb now,tvbnow,bttvb4 p% P- M% s- E
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
& t4 T0 _( U1 f6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人體變得衰弱以致縮短壽命。公仔箱論壇2 x) g6 a* ]4 ^# f" |) v
4 X2 ]: h' Q! m, A" [) Q3 Z. xtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇( l4 M+ M2 K; f2 K) o' b, u
7. 吃太鹹的食物
8 z- k" V! Y8 h3 {# f! v) S ! y# W L( M. g1 X1 K
鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。9 _% U6 A2 w6 W6 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q; q% I* v9 S" D! x# r
# m) ~! S' |9 `: Qtvb now,tvbnow,bttvb8. 留鬍子5.39.217.774 s; N+ c# E, X
1 b3 c# K. O2 Q" G* i: u鬍子具有 吸附有害物質的性能。, ~ a2 q( W* |2 }) j& R2 O7 c, v
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
, u( C5 M! Y1 t; p" i; }公仔箱論壇據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，9 j2 V3 r& N7 e. {3 ?
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，公仔箱論壇: _* p" o* z m- r) v4 q3 R
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
) }, H$ R3 b9 Y' v# @* |. y3 {留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u& [1 O" o' x
是普通空氣的 4.2倍。
2 B3 ?: d! l) C2 K7 I$ u# wtvb now,tvbnow,bttvb如果下巴有鬍子，又留八字鬍
7 e2 }: i7 v' `3 _4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其污染指數可高達 7.2倍
0 u5 G& A6 r. z: stvb now,tvbnow,bttvb再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
8 D" J/ I# ]/ ^8 b1 H+ p8 O) D7 V# o3 ttvb now,tvbnow,bttvb . Q5 j7 U9 W( z
9. 蹺二郎腿
" ]4 _) K# N4 F; g8 n% y# K
: l' E+ B2 m+ N K9 w1 V: [: b, V蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
2 o8 k+ |' Z" B3 a& o2 G5.39.217.77如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
| 
try to change them from tomorrow...