本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 5.39.217.77$ B; j- t4 ^/ ?- L$ x
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )5.39.217.77) b! ^6 J5 y6 x8 Z' Q/ b4 R, K
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1. 起床先疊被, ?+ Z6 d: w+ D: ~
3 {& a& I3 u" G8 x8 u) b人體本身─也是一個污染源。
2 a' H% ~% `) i# J, ltvb now,tvbnow,bttvb在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
3 E ^7 p! m9 \使被子不同程度地受潮。
8 \* t; e. t. A6 z/ W; Jtvb now,tvbnow,bttvb人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
5 R' j: G" A9 z( ?" m公仔箱論壇從汗液中蒸發的化學物質有 151種。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y4 O1 D3 N/ S! J
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，5.39.217.77; r5 s" q) X5 S5 t
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。tvb now,tvbnow,bttvb! u2 T- _4 o2 }6 r: @
- H( r8 K- ]/ t: F; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ R9 z$ t' V* g0 C1 d公仔箱論壇2. 不吃早餐
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，tvb now,tvbnow,bttvb5 k& i- A. Z# N- [- E6 `
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n( J/ W2 U$ a1 W. x- u
並會產生 胰、膽結石。
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3. 飯後鬆褲帶
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" E) |+ O1 S. z飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，公仔箱論壇% l# u! c. _ ^& I+ @
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
% P' y J2 \; |% d" r5.39.217.77從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
6 n( ]5 |% z1 U# o' a& i6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。; S% p; r7 J( d a2 P
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6 L% U7 ~) ^% K4 ?7 }' l4. 飯後即睡
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，5.39.217.773 I ^6 @$ H* r2 l9 w
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦， Q {3 K- k' m5 ]& P
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。0 I/ P' q9 g4 W" h5 o$ g6 R
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，! {" M* L: Y3 s) v* b# }
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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" p5 q6 T) d3 S1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 飽食
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，: ]- g$ f! d5 O0 p T- F! r1 g
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
- o; C( f' a8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，公仔箱論壇/ ~ V7 u" s/ W* Q9 T ~: D% |
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。5.39.217.77' ], A# ^1 h7 r/ `/ M& o
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質5.39.217.771 H3 {, M6 ?, l! l$ i; M! B7 Y' B
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l8 U- g* ^* Y5 J) C/ a
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
+ X. L4 x' O; h$ I$ n5 A影響腦細胞的新陳代謝。
& G. p# l2 b8 E8 {$ F+ \5 V" Ptvb now,tvbnow,bttvb經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
) u0 b* C* O* N; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人 未老先衰，壽命縮短。$ P% v0 E0 q3 g& K
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6. 空腹吃糖
9 L5 R' K& R& c; o0 H0 {公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C& m# a* h r* v9 \) s
越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，( A% F' ~/ a$ s- F8 g
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
' G% x+ I S. V6 _+ k公仔箱論壇由於蛋白質是生命活動的基礎，
5 @( V( P! U/ p3 W* a! P5.39.217.77因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，tvb now,tvbnow,bttvb+ l# I& ]1 H6 i }+ i
使人體變得衰弱以致縮短壽命。
: f# X: r$ t5 k/ Z* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7. 吃太鹹的食物tvb now,tvbnow,bttvb3 c% B1 W) p) g" j
. v$ I5 `1 T% @& f# x6 p' c9 i: \公仔箱論壇鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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/ h: v2 S1 ~3 C8 L4 H/ W8. 留鬍子
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。
/ @ w% g2 g4 u5 {. V9 o當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
9 _- p' `. e0 s$ F/ u7 X& R+ J據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，6 P) g, S2 R5 h1 ]
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，公仔箱論壇! _* [8 V9 N& `
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
6 k r4 |& K/ v5.39.217.77留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
3 v9 w* c9 x# d) O1 C公仔箱論壇是普通空氣的 4.2倍。5.39.217.77/ w" T/ W. y$ x% z
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
4 l( ^' U( E) w/ B5.39.217.77其污染指數可高達 7.2倍- T M& @: m4 ~5 P; c! ~: e$ S
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。tvb now,tvbnow,bttvb* N% Q* F) W8 J+ q3 {+ k! \
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9. 蹺二郎腿
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9 S* C) O% }6 D& [- t; X% p( y2 D蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
; e: B4 i: n* K4 [) w) L* s f1 b& U公仔箱論壇如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...