本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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5 @% Z" E6 [3 p5 a2 t: p; r6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [# N7 x3 t1 l0 p1 T- Y
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1. 起床先疊被
; o; [% J f/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 {) `! \& d% ]: y7 ?tvb now,tvbnow,bttvb人體本身─也是一個污染源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P/ y( N# r) N' H9 F" g- Q
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
/ G( E# b F: f. c* b& L4 t9 q5.39.217.77使被子不同程度地受潮。tvb now,tvbnow,bttvb ~( p; Y0 T# A, {
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，公仔箱論壇5 s) x% `2 g0 ]! y5 d9 [& I
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
" @8 G9 `# v9 v# _- ?公仔箱論壇被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
! J- t4 u) h6 w! c# k5 otvb now,tvbnow,bttvb起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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& T6 R& k" v# H: c! f4 y4 a2. 不吃早餐5.39.217.77% b9 q% @5 f$ O( B9 w# @
2 m/ z: h5 }( O6 G5 W4 D" C: mtvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
9 u' h9 k! S% I3 S$ c% N: D0 r8 |5.39.217.77天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
) y5 G5 b# y* |2 T! c6 o, p( ~/ btvb now,tvbnow,bttvb並會產生 胰、膽結石。
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`. ?( T6 f8 r* q! ]! e+ i3. 飯後鬆褲帶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ` m" ?! H+ X! s! r
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
5 T) W" o. |* d消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
8 j* {6 I5 w1 |$ \從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，5.39.217.777 p1 E% h0 k/ }" f
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。5.39.217.775 |, e* U& Z6 I
) |6 i2 ~' ]- y' E& A: q! q6 t TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \! K1 r# U* @: Z4 M; M$ b$ f
4. 飯後即睡5.39.217.77& l; P! e! y( ^4 [* U; f/ y
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
9 W3 K4 F2 D1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，1 B8 r1 l) W/ d4 b
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
0 L) {2 P; `8 u9 w stvb now,tvbnow,bttvb如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，7 c1 M. c) E; T+ @9 ~( ?' z
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
: C$ f- i5 l8 f# l! e h0 v* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( `% f/ {& U5 F5 G* }
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5. 飽食
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' Q& N5 V8 c* n- k" q. atvb now,tvbnow,bttvb飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
! n" V9 w3 E% h' C- U注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
, w5 [' l; M" U0 N5.39.217.77尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，公仔箱論壇, K4 h5 o6 j8 l, ?
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。5.39.217.778 D8 d. q3 x7 ]6 c, ^* _- L4 m
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質tvb now,tvbnow,bttvb- }) V0 J' e8 g/ h6 F$ \7 ?
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。/ T+ E9 \# x3 b( H# A f
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，5.39.217.775 L' I& h7 w5 Z: K
影響腦細胞的新陳代謝。公仔箱論壇5 u. n( p. Z- J1 J0 L, U
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，5 N8 o4 `( x+ H' O! o( |0 H4 z
使人 未老先衰，壽命縮短。
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6. 空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n( {" d9 C' L1 \; g7 ~
9 f- b; h/ l5 w7 Y) U5.39.217.77越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，5.39.217.773 G* m- Z: \5 @ \
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
2 P. U w$ P# _8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於蛋白質是生命活動的基礎，
j( x/ c9 `& g$ d9 _2 rtvb now,tvbnow,bttvb因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
! ^7 |5 v, F! l6 ]+ q- m" ]使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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7. 吃太鹹的食物5.39.217.77% S4 w3 Q6 u7 w. Z' |
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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7 I5 c, C: a6 ]! Xtvb now,tvbnow,bttvb8. 留鬍子' }6 _4 a8 h. m2 J; [9 y
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。5.39.217.775 c9 [7 V4 _3 O. [& A8 q h
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
' T) [( B) c$ z" z據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
2 j1 W7 ~0 t2 T7 n6 Btvb now,tvbnow,bttvb發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
# w9 N# a w+ T8 z4 o其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
# |& n) ?9 M" Q/ ^& Ktvb now,tvbnow,bttvb留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
" ?7 B: s/ b0 `) k& w公仔箱論壇是普通空氣的 4.2倍。4 J& \/ M5 }' D
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
/ \0 d% S( X6 e公仔箱論壇其污染指數可高達 7.2倍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z" T8 Y4 b3 W
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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; \' \7 ~2 k7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 蹺二郎腿
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。7 N3 l: o/ E2 c( n3 b
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...