本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb+ o3 G, D6 o1 z7 E- D+ h3 m: i
tvb now,tvbnow,bttvb! W3 F; `. ^7 p+ d: d9 M4 D
九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )5.39.217.777 G0 R8 p& F' Z
5.39.217.774 n8 I' C ^* D: ?
1. 起床先疊被
% w L9 f. I8 E5.39.217.77
) G# w9 m: X% R0 `% v公仔箱論壇人體本身─也是一個污染源。
* C- a8 H6 C9 a% w6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，3 O4 {) K2 j; y+ {4 L' ^( K
使被子不同程度地受潮。
, V/ M2 N6 l8 J- Y. a) V! R+ D5.39.217.77人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，5.39.217.77. Y" ?" w; v/ ]6 B& Q0 i
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。tvb now,tvbnow,bttvb E0 n7 |- h$ m4 C0 q7 c7 R }
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，4 b# _# h+ g7 F) C
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
5 G9 b# e9 r# X tvb now,tvbnow,bttvb2 b( L1 |- Y! G8 L/ u' z3 U) E
/ m3 ~4 F" t2 C8 P! {2. 不吃早餐
2 n$ X0 l7 l$ r7 o) b3 h. V3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 C& j5 k' y3 U' A% {" I9 x6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
2 F) [( A! p! V6 h. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，tvb now,tvbnow,bttvb2 Y! l( N' U1 f; |' g0 L( k6 ?
並會產生 胰、膽結石。
/ v. g. |/ Y3 P5.39.217.77
; x0 \3 D) e! W3 D; P 5.39.217.778 b/ { H. r/ ~. g
3. 飯後鬆褲帶
2 U% ]" u$ j; `0 w公仔箱論壇 5.39.217.77, k% y" m8 D0 E, c; R9 x* w
飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
. m) q! N S$ j! ~# jtvb now,tvbnow,bttvb消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
! O. x# ?) X7 L5.39.217.77從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，4 `+ |1 J/ e# X+ ~0 \9 d a
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。tvb now,tvbnow,bttvb, W& S% B D1 {# m$ f6 S
1 p v, x9 ?* ^/ _5 c$ G# ftvb now,tvbnow,bttvb
( G* T% v; ]4 L' j' C+ ~4 x/ p公仔箱論壇4. 飯後即睡
$ H# O* Y1 Q- P9 C* Y 公仔箱論壇9 i+ L: _# y. _, n5 S1 S, j, f+ Y0 Z
飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，) i% ~# i: v; L `
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
4 `, O: T8 F2 k5 q易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q- ~) B W! N5 e0 H/ {
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，公仔箱論壇8 k, F) z6 ?, T* E
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
_2 v; y3 R$ S7 v 0 @& B+ I! l! S$ B2 C- \& ?
tvb now,tvbnow,bttvb6 ]3 F1 X! L$ v3 N
5. 飽食tvb now,tvbnow,bttvb F9 Z3 L: u; Y+ l+ I
公仔箱論壇( E, P3 }2 C, g Z9 i9 V `
飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
4 |6 k9 y+ M2 J注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
F h+ p4 A5 w' `( N c6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，+ ?& d5 ~( p6 l
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p, x+ i% L, @. }1 t+ I! q" `4 I
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
# q, Q- q0 q0 G) O& Y在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。tvb now,tvbnow,bttvb$ T S9 u! |$ _' r* w; ?
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，公仔箱論壇. U( o+ L4 {6 q
影響腦細胞的新陳代謝。
$ x, s" ?. T: s m# f [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
4 |$ D6 Q5 S5 X; \4 l使人 未老先衰，壽命縮短。
4 V( c' r& {. q2 x1 L& D2 F2 r 1 ^* z4 }0 D/ C8 ?
4 m& C; d' Y5 y! h$ Ltvb now,tvbnow,bttvb6. 空腹吃糖3 I, Z1 W, F% V* q9 x
5.39.217.776 K& a4 o. Y5 v$ m/ @9 K7 |, F1 D
越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，公仔箱論壇- N, e, j1 t; `4 h9 ~
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F7 c" D8 C& \% O7 I2 F. n
由於蛋白質是生命活動的基礎，
& d- Y0 a% Q) w7 Z* b* p因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?* s: i' ]+ L$ n& x2 ]
使人體變得衰弱以致縮短壽命。
& O! a9 w/ \0 D公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j! y2 A% q. N3 b+ q
4 p5 D/ v( ~) C1 g5 B" c
7. 吃太鹹的食物* Y1 r0 z3 m) f/ L4 C; ^
5.39.217.77, y! I* a. `- u1 R/ x
鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
8 `8 F8 m- L0 O: o2 o1 s- Dtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb4 w/ h0 o$ T* B1 \# u
' F) u7 g" W d) x0 f. t4 O公仔箱論壇8. 留鬍子
: j; ~" _/ f5 ~+ p# _, v
1 X" i; ?! z, V# r; a/ }公仔箱論壇鬍子具有 吸附有害物質的性能。
. a0 x A+ Z9 K& [& b. i: Y5.39.217.77當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
+ D0 U7 h% E, V! A& ]' j* A2 `) M7 c4 Y公仔箱論壇據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
/ \# B- l, f' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
6 @+ u6 k* {% R) O8 s其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
1 s! z5 I) C0 R& c% _留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，5.39.217.777 [+ ~3 S* O, k! p
是普通空氣的 4.2倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }6 M2 U6 @8 U( o. o& @! z# s, A
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
. n K1 q: F& m7 d其污染指數可高達 7.2倍
. A& ^/ ~7 X, i; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
* S! g& `, M: E$ O# Z; E# U公仔箱論壇
0 ?& F2 m# w7 a) q8 O& y公仔箱論壇9. 蹺二郎腿
+ q' l7 q$ t/ O) @公仔箱論壇 公仔箱論壇- v9 [) y, @3 J& U
蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
+ i- ^! H) M6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
| 
try to change them from tomorrow...