本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 2 ^4 i9 I3 W# [+ C; `
$ C- g7 q3 C: Z九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
2 N6 V0 j9 W3 ^: p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g$ l2 [7 k$ l& ]% }4 a, g
1. 起床先疊被5.39.217.77& b# N0 b) m* s" u/ e, ?& D; `: B
8 j$ a Z) r$ _4 g5 K& y人體本身─也是一個污染源。* [/ P& s, u: @& g8 {
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
0 C G' l" v' _公仔箱論壇使被子不同程度地受潮。
: ^* M7 D! W* N' G# _1 B" _/ l. f人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
6 v) C* t- F1 w' [7 r, X/ ~從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
2 u; }7 X* q2 x% p被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
w- c5 S) Y& [/ F6 ^. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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9 E% ~- K1 b" j5 w2. 不吃早餐! E0 j) X6 Z2 R5 y: D- A( ^
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
8 z! c# F# o; O5 ?* P7 F" m5.39.217.77天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，5.39.217.77$ F4 e8 I" ]2 |* H: c
並會產生 胰、膽結石。
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3. 飯後鬆褲帶公仔箱論壇4 m" f# y6 m2 [* x* ]
: P4 G* b4 ^/ }( S: e' K9 {; @飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
% _+ o& e" x1 i6 x5 B: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，5.39.217.77 N K% u U; J7 ~4 T
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
; Z. Z+ x- \" l* a) i/ }' k6 V公仔箱論壇使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
$ J+ n+ _- M: b9 U3 a" j5 Y公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a. [( p' r5 N% C1 Q: k" ~
! q% k5 t7 Z+ g- X$ W# s- ]9 \$ Q) H公仔箱論壇4. 飯後即睡
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' [5 P2 w) Q7 r+ y1 `2 o飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，$ L* [; ~4 O, \' V
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
0 {$ c/ i, F8 {易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。tvb now,tvbnow,bttvb6 c! {2 N, j, V! A
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，; {- B9 Y! w2 b
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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( j; d9 _0 j8 G atvb now,tvbnow,bttvb5. 飽食
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1 i9 |" P9 y2 H3 A' E# g V$ o飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V$ w& m( W* T- X
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，5.39.217.777 q7 I7 Q# l B/ X5 \, P
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，, ]7 I4 K" I7 P% `
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
N, ^7 s$ j* H- e還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }3 t$ u4 O& r6 l; p0 \" t7 F
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
0 C$ ?- _0 o/ Ptvb now,tvbnow,bttvb腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
K! y/ o3 x" j5 m0 ]5.39.217.77影響腦細胞的新陳代謝。tvb now,tvbnow,bttvb, k9 j* w; S* `' Y. V
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
2 B! k& [) j: }" l8 n8 Y+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人 未老先衰，壽命縮短。
6 W+ {6 U- i( i$ d, ^1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇9 w3 i) F; Z5 r, s8 h9 z
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6. 空腹吃糖
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越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
; a1 c9 [" D" x. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
F+ o) d+ \( C# Q' P C/ ftvb now,tvbnow,bttvb由於蛋白質是生命活動的基礎，
6 L2 z" z {+ q/ P' V因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，( s9 q# K- ]; g' j h$ _
使人體變得衰弱以致縮短壽命。公仔箱論壇 P: y* `% z- X8 g$ c/ z
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" l/ \+ R& I6 J5 J$ G8 r% [公仔箱論壇7. 吃太鹹的食物
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。tvb now,tvbnow,bttvb) K4 n) q% W( v0 }
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8 X9 m+ Z. Q* g) x! \/ ]6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 留鬍子
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5 T0 Y# a% c( X* V2 i9 Z" U鬍子具有 吸附有害物質的性能。
: t; N, d, J; x, h1 `tvb now,tvbnow,bttvb當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
/ W1 V: b$ w3 u" T! a$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
, j. y. b: E4 {' _( W' A9 Q5.39.217.77發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
# v, Q6 c9 e% @9 W9 d8 s+ H- g- n7 K3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
, j; E2 d2 Z" O; x; x) w! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
2 [, c2 ?/ X& N+ r+ xtvb now,tvbnow,bttvb是普通空氣的 4.2倍。$ G( s; R9 l, E# I
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
/ D! Z' p: K3 s/ ~9 t# t9 c" ]) w5.39.217.77其污染指數可高達 7.2倍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D- E6 x" S2 h8 K5 }1 }
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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9. 蹺二郎腿
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。tvb now,tvbnow,bttvb9 U6 n. y/ ]6 E; d
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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