本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 : E* t$ x5 d6 m( [0 P0 ?
' \! o# k! W7 v1 x" x% O: v' r' ^5.39.217.77九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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1. 起床先疊被
I. q/ i7 p4 n7 ~/ r/ @+ `" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* U9 S O3 G* v3 X2 m& p; O7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體本身─也是一個污染源。
) o1 Q% w1 M/ r3 [0 d6 i7 L" k0 x; ~3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
# K; w8 s6 v' ~公仔箱論壇使被子不同程度地受潮。
) t$ ~3 B5 W3 i7 x! F公仔箱論壇人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
/ e6 T2 l$ U1 _/ t1 s5 y1 Q+ Atvb now,tvbnow,bttvb從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
2 Q' r+ _. t8 a7 |$ w! l& J2 Y& e公仔箱論壇被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
: K: A* N. k' P6 I3 t, d起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q' |9 _' R1 P8 u1 P: x6 w) D
, b/ G' W. R" F% q, r+ k: X1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.777 }6 c* I" X: N% ~; R2 g7 ?
2. 不吃早餐5.39.217.778 X% ~- Q, H" t* |0 N. A( f1 W9 p
8 m, I1 H% @6 t# f5.39.217.77不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
$ v8 H: q$ x/ L% {公仔箱論壇天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
" E5 ~( N* o+ E- O( v- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並會產生 胰、膽結石。tvb now,tvbnow,bttvb: x2 t: D8 T- Z5 J8 U, x2 f
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; k J) }+ D9 B9 @ p5.39.217.773. 飯後鬆褲帶
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' ~- x/ t) Y8 q9 G5 {公仔箱論壇飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
l d5 b/ K ^5 } {& x公仔箱論壇消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
: P, J; F$ i- ?/ q5.39.217.77從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
. A8 U) }% ]; ?$ @: E0 d Y& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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- l, S8 }9 ?0 H) ^4 K4. 飯後即睡5.39.217.77 Q3 B# d5 Q$ z! x. q
/ t" S/ c1 J5 y飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，tvb now,tvbnow,bttvb j5 e- g) E1 C `. G' f; |
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，5.39.217.77- J) j) ~& W$ K" l8 n
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
, F$ l* p' k6 ?9 Ztvb now,tvbnow,bttvb如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
# O0 `7 q0 U* y" e7 J3 |tvb now,tvbnow,bttvb這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z9 w$ u% q7 [3 A# A Q
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0 ~8 I' ^1 C! L/ h公仔箱論壇5. 飽食5.39.217.77( K3 ~4 H* b4 X9 a1 d6 L8 U' P2 p
: Z; u! d2 u* z. }飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
5 C6 P1 W2 R2 J# H' m0 o5.39.217.77注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，公仔箱論壇. s- F" R6 s1 \1 v p3 _
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
0 r5 O8 H4 n( i3 k* j7 Stvb now,tvbnow,bttvb會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。tvb now,tvbnow,bttvb: B0 c2 z. |5 p- n) W4 W
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質: }6 ]8 d" B, q z; ?0 J
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
2 Y. q+ t" M& J$ l0 H3 n; F腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
$ a2 f. T6 D, z9 }5 V# M. R& b5.39.217.77影響腦細胞的新陳代謝。
0 Q8 L& z; e) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，5.39.217.774 H- u9 z# x9 ?8 C( M
使人 未老先衰，壽命縮短。
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6. 空腹吃糖6 |7 P; l8 U( y# ~* B7 z
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越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，0 o7 r. i: J+ o- J$ \# S* h
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
) R3 c- N; | G* d9 a2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於蛋白質是生命活動的基礎，. A q1 O, M9 |6 P& y: ]3 a5 w
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，5.39.217.77% M" S( y, I3 W: u6 H: e
使人體變得衰弱以致縮短壽命。tvb now,tvbnow,bttvb% i; l& v0 {3 M: I B- F
" O) y* r0 d* w, x! A TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H$ j4 P3 P* S
7. 吃太鹹的食物4 A2 N2 ]7 K% n! Q [
& b9 ]$ m% ~: y' s. G8 w" Jtvb now,tvbnow,bttvb鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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8. 留鬍子tvb now,tvbnow,bttvb h$ s5 A1 l& T: H
* |" C" l. j& d4 i! \- G4 a公仔箱論壇鬍子具有 吸附有害物質的性能。
) [; a, z% v& C! ?tvb now,tvbnow,bttvb當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
+ |7 }! m5 t1 A/ B# X據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
U9 H; N% V. @5 [+ }% j6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，5.39.217.779 p! X( k* h( M
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，5.39.217.77, M. b. p, v- S' F2 A+ |& ?3 z
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，tvb now,tvbnow,bttvb% ~$ o4 q' V! t7 Y: V" ^; F
是普通空氣的 4.2倍。) z: `* Z9 |# X9 a1 r _
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
3 ^2 ?5 h/ ?1 s0 g' _9 J公仔箱論壇其污染指數可高達 7.2倍公仔箱論壇) ]! O3 b* k2 D$ D* i
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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9. 蹺二郎腿
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
+ t; A2 o7 E( ^- k5 G$ N: [2 h如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...