初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種： |5 J- Q5 G2 G% K- _) ^
0 R0 R3 M, r$ X% J/ U' C7 _ ▲一、肝火. o2 I/ G; a/ D2 H. V
古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。5.39.217.779 x& }; Y6 O4 a& O( w9 z
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▲二、胃火
% o7 z1 Y: V$ s1 |$ ` ~ t% {8 u 由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。tvb now,tvbnow,bttvb6 }1 i" b. L, ?- f, U7 J" o0 M! H' W
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▲三、肺火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X5 K& L( A: j' W. H
一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。1 @5 V- S T5 S2 M
5 Y7 A2 M9 f9 v+ F. [公仔箱論壇 【「清火」對策】：0 `$ k) d {: A4 |: v' ]+ P3 R
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◆➀ 嗓音乾啞：公仔箱論壇9 g% `% ^- K2 D
飲淡鹽水、橘皮糖茶。
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◆➁ 咽喉腫痛：
M- ^$ U2 c! ^0 m- X 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。公仔箱論壇/ V1 y1 `: \0 U. O" Y" a! d9 S
% l9 L; j% C5 q& t! e! stvb now,tvbnow,bttvb ◆➂ 有口氣：公仔箱論壇+ Y6 x5 w! f) c1 h! U, C4 q
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。5.39.217.77) D4 C* ^7 ?8 K% J |
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◆➃ 咳痰：* l: y9 i4 ]4 e& ^+ f+ y, g
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
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* J( g# f5 z B' r' [" F0 G) b5.39.217.77 ◆➄ 口乾舌燥：
5 N, h3 e1 a& O2 Y$ S5.39.217.77 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?/ r& k; |" Y9 L8 n
# ^: H f R+ Q8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➅ 臉上長痘：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N/ C; k9 Z8 L5 x# A* O
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F; E c& M8 V! R: |1 F# g
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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