初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：tvb now,tvbnow,bttvb q' }! n) k+ A8 U3 v3 I
% H9 ^! J* o2 ` C' K ▲一、肝火
2 k, `0 s* c Btvb now,tvbnow,bttvb 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。 c0 i3 g0 Q9 n5 ]3 Z
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▲二、胃火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^. l2 K2 B# E1 }; X
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
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▲三、肺火
# [7 n, j, a/ q F) b$ g' G* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。tvb now,tvbnow,bttvb# u4 I. x- v" U9 t* U2 C
5 `- @% Y* `% u 【「清火」對策】：
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W4 z, q) v1 D. v* M" O公仔箱論壇 ◆➀ 嗓音乾啞：公仔箱論壇! r Q; |0 ~* f7 G
飲淡鹽水、橘皮糖茶。
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◆➁ 咽喉腫痛：
0 i( E* s: V5 O( {4 y6 X D! {8 |5.39.217.77 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。5.39.217.776 B4 ]! |( I/ z& y: X$ Y1 W
# N: d2 Z- }: g2 ~公仔箱論壇 ◆➂ 有口氣：
4 R$ o) f" x1 a. j5.39.217.77 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
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$ H; b0 H/ U. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➃ 咳痰：
8 V5 } U; T! C4 k! M$ n1 mtvb now,tvbnow,bttvb 桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
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- o& a5 Q$ j8 R, rtvb now,tvbnow,bttvb ◆➄ 口乾舌燥：7 ~" N8 X9 v" e) [9 x1 p9 K; U
百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。
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$ C2 F' [' r2 h" F$ |6 m/ U0 y5.39.217.77 ◆➅ 臉上長痘：( a6 n6 U' C, k
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。5.39.217.773 Z- b/ Z, B: @+ s4 u( v
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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