初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C# l5 p% t% U! h
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▲一、肝火
: F7 a9 X+ w; F" M5.39.217.77 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。公仔箱論壇2 M- s) n' B- ]8 ~
: A# i, J) ~3 V( e" ~& N5.39.217.77 ▲二、胃火
2 ]5 k4 Y8 l3 u1 b3 v公仔箱論壇 由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。公仔箱論壇# F8 [# V3 g8 \$ P, ]) ^6 F
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▲三、肺火 x; ~& f9 R6 y% A* }
一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。
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( z5 M$ B* ]; C, v, ^公仔箱論壇 【「清火」對策】：公仔箱論壇3 {7 Q& q4 I3 M: U
; ^! L4 `3 k- z* U+ t- }( I ◆➀ 嗓音乾啞：
3 I! p3 \4 g) `% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 飲淡鹽水、橘皮糖茶。
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◆➁ 咽喉腫痛：# M t( r/ F" r( n$ ~$ W
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
0 x4 F5 _3 c; ^5 r" q0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Q3 W# T3 m5 Z( k7 ~ ◆➂ 有口氣：5.39.217.772 E" M+ @! Q- u2 v; D
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。' \3 e) r/ x% ]7 [
$ o$ ?, h9 m9 N4 e' e ◆➃ 咳痰：tvb now,tvbnow,bttvb' x7 Z1 ?5 m! b
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。! p4 N3 d1 K# G9 k" N$ N$ Z6 Q' w
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◆➄ 口乾舌燥：" a# X B0 p( j: ^+ ~: E3 N
百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h- N6 g6 L" ?1 Z% {
( V7 o1 L: d7 L+ d; b7 G5.39.217.77 ◆➅ 臉上長痘：
4 D* u H; ~2 n% ~; f3 b 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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