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[中式食譜] 時蔬迷你冬瓜盅 (轉貼有片)

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材料:5.39.217.77. H% K2 }7 v5 N  H
小冬瓜 1 個,約500克,切半,做成小盅型狀 0 ~+ f/ z! i( ~1 i
田雞 2-3隻,切大塊
8 ]1 k  V! }- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬瘦肉 250 克
9 R" G; p  {' x. N; A& D- `: l& X7 n公仔箱論壇冬菇 4-6 粒,用開水浸泡、瀝水、去蹄、切成大粒 : ?& |, ]/ t* a8 J9 Y
冬瓜肉 2 杯、去皮、切大粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T9 ]: H1 T( b$ k) _: ~4 |6 P
薑 4 片、切小片(或粒)
. O* G5 l6 }; o7 D公仔箱論壇絲瓜 1/4 杯,切成小丁 tvb now,tvbnow,bttvb2 F0 a3 A$ Z+ d1 v, J/ y) |
蟹肉 1/4 杯,
$ W* x$ _8 Y( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱丁 4 粒大的,開水浸泡後,撈起
3 A8 h$ v: I) y7 x% U$ j火腿丁 1/4 杯,切成小丁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T# `- K+ \- j6 \, C
清高湯 2-3 杯
/ X- M: R2 |) D! A+ f' A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u6 ?+ V" W7 Z1 r
製作方法:# K4 F1 l" Y/ |$ X3 j* L
1. 將水用大火燒開。 公仔箱論壇" D9 x. A% `; q+ r6 V& Z' h
2. 將冬瓜粒等材料放入小冬瓜盅裡,加入調味料,拌勻,放入蒸鍋中,大火蒸45分鐘至冬瓜熟軟,取出、熱食。
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