西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子
8 j! i, w" N! R! Q/ G$ h. p5.39.217.776 隻鮮蝦5.39.217.777 x6 `1 C! j! j" U  g& H% W" I7 g- C
6 隻青口公仔箱論壇$ W" V' W+ j- m0 L
6 件魚柳
0 V" U( i% \, a* m  z5 |5 f6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 件蟹肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q8 i- ?2 v9 r) ]/ p- E& E
2 碗白飯tvb now,tvbnow,bttvb% b8 h) W0 R+ L* B" q/ b9 `
1/4 杯粟米公仔箱論壇* `% n0 ?: o+ N% z; B
1 湯匙牛油
3 Q" K% F& Y2 ]4 t" X5 C5.39.217.771/3 杯紅椒粒
, p8 M# }, u. @# B9 D! A9 e0 i* _公仔箱論壇1/3 杯青椒粒
6 M7 o# n1 G$ z9 i1 j" Q5.39.217.771/2 杯番茄粒
$ x+ a" u" j( A( g# d' f  w5 n1/2 杯洋荵粒
& D! ?6 T0 J, _1 wtvb now,tvbnow,bttvb800g 意粉
5 V& _& B; B  r6 N" ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e" x( s5 w  z% M. n% E( ~& ^; A
調味料 : 鹽及胡椒粉各少許$ J0 R/ P; m/ d6 T
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做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
  H, A: `- Q4 z2 W" j8 a- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U" j/ V) D% ?: T0 N2 ]
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。