西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子5.39.217.77& I; p( M% D2 O. p1 }, e# q2 ~" N
6 隻鮮蝦
# N" a: Q, X* ^1 F1 K. t5 L/ m5.39.217.776 隻青口9 ^$ b2 d0 W3 h+ U% b2 Q& |
6 件魚柳tvb now,tvbnow,bttvb( e9 F" U0 A' m7 u
2 件蟹肉公仔箱論壇/ M1 s  Y) R0 @  i  q
2 碗白飯tvb now,tvbnow,bttvb+ ~$ m+ D9 Y. a1 u! C; `4 G
1/4 杯粟米
5 f9 e5 g) ]! e* B5.39.217.771 湯匙牛油
/ w3 B% K8 R# y8 b. T6 L' Ctvb now,tvbnow,bttvb1/3 杯紅椒粒7 q9 S1 M) j& \" T
1/3 杯青椒粒
3 i. J$ r6 v8 Y! O+ u! B1/2 杯番茄粒5.39.217.77' F- F7 \$ I  F2 T
1/2 杯洋荵粒5.39.217.778 \8 |; @2 f( j) M
800g 意粉tvb now,tvbnow,bttvb1 c& P/ A  d8 n+ a9 ]3 f2 W

+ e+ r$ x+ g& M) E' y& l5.39.217.77調味料 : 鹽及胡椒粉各少許6 {# `3 I7 C$ J4 Q- C) B

, x8 r3 A& ]( h- g3 N# J  ~& q# @& c5.39.217.77做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
9 q0 H; h5 G  [(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。
; a; ?. ^/ ~4 }# E$ D  {tvb now,tvbnow,bttvb(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。