西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子
# k) h& W* i& q6 ^* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 隻鮮蝦. @" ?. j- S( P& e
6 隻青口
; \: @/ k7 U) t- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 件魚柳
6 }7 |8 I2 E$ s& a$ j' Ztvb now,tvbnow,bttvb2 件蟹肉4 Z) n, q2 F" n+ g. L2 A( H" m
2 碗白飯公仔箱論壇+ \( S9 B' E7 p$ r4 ?. c- }9 J
1/4 杯粟米tvb now,tvbnow,bttvb. x+ V' R2 m+ e/ z9 f4 f
1 湯匙牛油
  P- l) X) n" |( H; f公仔箱論壇1/3 杯紅椒粒2 ?3 q* E: Z# [* o3 Z( D
1/3 杯青椒粒
6 @: X; j; ^( a, G  dtvb now,tvbnow,bttvb1/2 杯番茄粒% ]1 ?, w1 R' x
1/2 杯洋荵粒; V- o( R- w! M. s1 G
800g 意粉5.39.217.77' }, G4 U6 e* H( h

7 }. W& F6 s2 m+ b5 V公仔箱論壇調味料 : 鹽及胡椒粉各少許5.39.217.77) G+ p/ ?; y8 Z' F
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做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
% l; J# Q3 J, q4 T; K/ \) Q( e5.39.217.77(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H# x3 z5 g/ \5 b
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。