[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯tvb now,tvbnow,bttvb8 z' x( H2 T* `' d& Y# d

2 H+ p! J2 E" ~* b公仔箱論壇【材　料】 5.39.217.77+ G' ~- O2 o4 l4 b1 p* @0 E
咖哩塊  3～4塊
) V. f* f" O1 {! R5.39.217.77蛤蜊  適量 5 b( h5 F  g/ b" J
花枝  適量
- E3 C* h+ M' U; a' _: x( A2 C公仔箱論壇蝦  5～8隻
: u7 d4 e5 }+ v: e/ z" x+ U3 q魚片  適量
3 g2 c% ?! E& J1 ?% V. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔  1/2個
3 e2 q' u4 `( e3 s& u: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯  1小個 , w( o* ^; ^. {, \
花椰菜  適量 3 q9 y( [7 \, p0 C4 y
高湯  少許 9 O" c6 ~! x) w( c0 w( {4 j
白飯  1.5碗
; e' W- Z1 U" j& m3 D% U* o0 [公仔箱論壇起司粉  適量
# C; Z$ w. C8 }) A% _& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】
1 N: r& a# \3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 5.39.217.778 [) g  m% ^& M3 n
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m* i4 L7 H  a: m3 P( S7 o  e
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X+ o! }9 s. p) A8 G8 B" x) ^; K
【備　註】
$ A$ D8 W4 F' L7 V& e* D* {0 p如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。