[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯# m+ e+ E/ O; s* Z" T
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【材　料】
# U+ ?# }* Z' t0 e# E* w' H5.39.217.77咖哩塊  3～4塊 tvb now,tvbnow,bttvb( ?& @' N( B5 R, o8 m- p+ Z
蛤蜊  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D* v# o  Y8 f9 I- ^1 S
花枝  適量 5.39.217.77; l0 `  N- b; J1 X1 ]
蝦  5～8隻 , u( A$ f6 m# V% c- @' U
魚片  適量
  G2 R3 R9 t% Q0 ]4 O9 ]1 w/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔  1/2個 5.39.217.776 l/ l# N) ^5 }
馬鈴薯  1小個
6 V( n2 ^5 X6 ]1 ^9 ~5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜  適量 ) r) D- D' v0 k, ]2 K
高湯  少許 ; n/ d9 E0 }8 Q% D( b" W; ^
白飯  1.5碗
* I* a, p$ k: D  T: p起司粉  適量
( j! L% ~* y' c& f7 P# P5 N8 A【做　法】 公仔箱論壇2 F8 b/ y2 }: v2 s
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
( g9 i6 ?1 |7 K/ xtvb now,tvbnow,bttvb2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 . b' g1 m; \/ d+ D; [  n
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
& E8 r* h  S9 ^) Z3 {0 C+ O  |公仔箱論壇【備　註】
0 h" N0 h' o0 [, W如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。