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[美食介紹] 奶麦片

  奶麦片公仔箱論壇3 ]7 M+ s+ J" h0 M
  材料:
( {0 Y! [# |2 J+ P) l, b3 `- }tvb now,tvbnow,bttvb  牛奶、麦片各适量。
: K6 u8 S' ~2 j$ f" x4 q  做法:
" b7 M  P1 {  A- ^公仔箱論壇  将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
% a4 t6 U; {, `+ w+ i6 dtvb now,tvbnow,bttvb  专家的叮咛:
$ R9 W& E2 L0 Y  富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。
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