 奶麦片tvb now,tvbnow,bttvb* g) b) o; U6 ~/ b
材料:
: e% i, l$ v% h5 ~7 U 牛奶、麦片各适量。5.39.217.773 i2 S2 c1 r) S& M1 N
做法:
; X0 e) c4 D' Z. Z! Q 将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。公仔箱論壇" b) X8 v: E4 l2 w9 v) W2 ]: @: O$ f
专家的叮咛:5.39.217.770 [& O3 p% p8 w1 b, B7 z
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |