 奶麦片
3 ?; Y$ }1 W+ N" w; ^9 W* c 材料:
6 V9 m+ S* V5 X% r* u 牛奶、麦片各适量。/ Y+ \/ F* {2 }; q7 {# r8 L7 l! i
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f, z" s5 B9 \8 v' [& \
将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
- N3 K& T2 p7 g% F# V% U. @ 专家的叮咛:
9 {+ m: h5 P! c( G$ | 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |