[美食介紹] 木瓜炖鱼

咖啡愛奶茶

　　木瓜炖鱼
7 p) ?5 ?) l" L4 Q- d! r% w% k　　材料：4 @- B' S! i+ M7 U8 t
　　青木瓜半颗、鲜鱼一尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水四碗、盐少许。* h( v2 v: Y, Q7 U: x# r
　　做法：
# i7 D* k6 U' g1 d* N' K" l8 ?　　1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。6 A& R* d" [% X/ _  B
　　2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
* Y* x; N0 o! l, F, F+ I& M, m7 S　　专家的叮咛：tvb now,tvbnow,bttvb9 \' n  ^# B) _3 I
　　青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。