 木瓜炖鱼5.39.217.77* V4 y5 R2 T- s# v
材料:5.39.217.77( r5 j6 Q3 V" R
青木瓜半颗、鲜鱼一尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水四碗、盐少许。
7 ^! B$ E R7 l5.39.217.77 做法:
6 }# Q. Z5 C& k9 U8 C3 _2 F5.39.217.77 1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。5 K; N: L, Q/ p1 v! J: D
2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。3 T# w: `/ x. E
专家的叮咛:
9 F- r/ j# |" y. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。 |