花生卤猪蹄
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花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。, E$ ~. j) W5 D$ w" m, N2 [
做法：公仔箱論壇3 `3 f$ i* p" b4 Y
1、将花生洗净，备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G$ O8 }% |2 W: j
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
- y& h( n! ~: a& y: a' L8 A: g* T% l 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
4 u9 ^8 I {# t/ m& q! H5.39.217.77 4、最後加入适量的盐即可。
2 k( B/ |8 W' T Y) `8 V% z4 m" n5 Y5.39.217.77 专家的叮咛：
( ?0 m$ S- m0 D! U \4 v' j, k! T 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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