[美食介紹] 花生卤猪蹄

咖啡愛奶茶

　　花生卤猪蹄tvb now,tvbnow,bttvb) I. R, ?3 q1 |, `& }* v
　　材料：5.39.217.772 w: `$ _& ?7 ]: O
　　花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
2 ~7 z  Q" _- G  X; [8 g5.39.217.77　　做法：
4 o+ X+ p* L+ Z, b9 g　　1、将花生洗净，备用。tvb now,tvbnow,bttvb; Y$ X3 X( @" E
　　2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。公仔箱論壇9 I# b( Z1 T( d% y% j
　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
3 O5 E# f8 F; K9 s2 f) y  w2 G　　4、最後加入适量的盐即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 s: _' E) B8 z
　　专家的叮咛：
# ?$ l; J3 X8 r* k. Z6 k/ ?9 htvb now,tvbnow,bttvb　　花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看