[美食介紹] 花生卤猪蹄

咖啡愛奶茶

　　花生卤猪蹄5.39.217.772 Z  X! Q4 w2 r3 ]& h; Q+ G
　　材料：
0 {& E* @' T3 W8 c7 C! i5.39.217.77　　花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。0 ^4 s+ h% {* }/ q& ?" N
　　做法：: h! j/ ]$ @2 b1 v8 `) T
　　1、将花生洗净，备用。
" i4 H! q% y" _  O: W! G4 C8 d5.39.217.77　　2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。tvb now,tvbnow,bttvb4 d: m( j% g/ u
　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。5.39.217.778 b. T7 U; d& N9 z/ ?
　　4、最後加入适量的盐即可。公仔箱論壇0 d" m0 H$ p5 c% \
　　专家的叮咛：公仔箱論壇( i! E& L2 i0 c* M! W  B) U9 }) u
　　花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看