泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜
l7 v4 Y6 ]8 s 用时：30分钟tvb now,tvbnow,bttvb/ ^- J& [ E% x
特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。. G, S. ?7 t1 F. [1 c
主料：虎虾
1 W r+ X: A, J+ q' g 辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁
7 ?. k6 _- }) `6 D, B, {. \4 O公仔箱論壇 制作方法：
: {* m, ^! N9 X% F! u1 G4 htvb now,tvbnow,bttvb 1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。tvb now,tvbnow,bttvb4 m! A" e+ v6 G$ F' h }+ l3 u* y
2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。
1 _6 H( Z5 j% x% [ 3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。
! o) y- _, U+ o) X5 w7 S7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
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