泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜
* t8 R; Z# S$ j9 c+ U% w* T 用时：30分钟
$ p: H9 M4 c# z8 k. A+ u# I5.39.217.77 特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。
" i h( }+ j: ~' t% b- B3 s2 h5.39.217.77 主料：虎虾公仔箱論壇6 a( }4 ^/ z, j( K/ o
辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁
3 W8 ?+ E, [/ S0 U. `4 ^9 d( X( w8 k 制作方法：
( i- \8 k! [9 V/ Q6 H3 O Ntvb now,tvbnow,bttvb 1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r$ `5 \8 j& G! d
2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。
, J* U% T# o* G" x* Y, w 3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。
2 C9 e0 [4 Y0 k' b; Y3 ?- @ 4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
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