[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
* B& N+ {# L% ~0 R8 Ltvb now,tvbnow,bttvb　　作用：防治贫血。
" J* k- o8 B7 z4 X5 E, }公仔箱論壇　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。