[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜6 v( F& J7 D6 r- p! l/ D6 J* @* g
　　作用：防治贫血。. @. s+ e' a, g2 I2 s" g- X6 ?
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。