[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
& X6 k+ W% h9 Q; S; `& q! k/ W; ?　　作用：防治贫血。
$ h! o8 X$ ~1 e5 z: v8 h. L公仔箱論壇　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。