材料tvb now,tvbnow,bttvb* t7 c5 I( N- S' [) q" g5 n
白飯 2碗
; g9 q- W' L( O0 R! ^7 z6 e公仔箱論壇馬來煎 20g(弄碎)
) R n' k7 d" m3 b5.39.217.77雞蛋 3個(蛋黃和蛋白分開放)
! ]3 a0 u+ u2 K- z; I( s+ ptvb now,tvbnow,bttvb芥蘭莖 50g(切粒)
; }9 r/ E) f, x6 a5.39.217.77蝦仁 150g(用滾水湯熟)5.39.217.77: }0 `( l1 F5 {0 |+ Z
調味料
M" C1 e6 h7 ]0 {. U公仔箱論壇味精 1/2小匙5.39.217.772 s5 k3 p" {* [
胡椒粉 1/4小匙 |