材料5 M1 i0 h5 O u2 }, o* |5 Q
白飯 2碗0 U$ M7 f/ Q, Q, T
馬來煎 20g（弄碎）tvb now,tvbnow,bttvb( m% T8 X& y- M& \# n2 K
雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）) u6 d* r1 f" s, }/ T8 w
芥蘭莖 50g（切粒）: u8 Q* F% E8 H$ Z
蝦仁 150g（用滾水湯熟）
4 B; I% t; {: @' ~- U/ O2 L7 h調味料
: S& f) r- H; G7 T: p味精 1/2小匙
. M4 F9 w5 G$ w5 `3 U7 q% [胡椒粉 1/4小匙 |
發表於 2010-5-13 06:48 PM
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