南瓜百合炒鸡柳
' y5 I9 u, B2 Y. Y公仔箱論壇材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，公仔箱論壇8 A7 F/ t+ V& R/ q
盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。5.39.217.778 R. K: Y* d8 v% w
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；公仔箱論壇0 V( e0 Y# R' X ?9 [, P
百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^. {7 I; ~+ F5 A/ I }- t4 T
开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，公仔箱論壇+ P1 d9 n3 Q0 x) {0 C0 Q
加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
" W- R- ^/ E7 G& d) q( \5 z 以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。 |
發表於 2010-5-10 08:11 PM
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