[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳
& L) Q$ p# g" F) n* B1 j% x6 ^5.39.217.77材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
0 l  k" ~2 P: q公仔箱論壇         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
; H& ?0 j& F, B6 F% j5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
5 e( I: L! L! _4 S% P# ~公仔箱論壇         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G/ [$ S7 L: f- B% X
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，tvb now,tvbnow,bttvb) h- A9 F* ?: e' ]% Y- b7 k
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
1 E0 C8 J/ R* p4 A8 ztvb now,tvbnow,bttvb         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。