[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳
# A- L( r: {* n: A( C# C& Q材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，7 c. y6 _' K. T, h0 o
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
  E5 D3 V7 R9 r; Y做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
/ q7 h7 x% s# ^- H" B. m         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r. U7 Z- I1 y( B9 E6 P" c
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
' t/ \, C: ~+ ftvb now,tvbnow,bttvb         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，5.39.217.77% A5 w* o" n9 {) Q  h) @$ W6 U' Y9 `( k
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。