[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

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南瓜百合炒鸡柳
& r) q* o/ A6 b2 N# m: D材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
! z1 ^, G, o: H% X4 x公仔箱論壇         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
% p8 s) C' z3 e* g2 Q: {) k" K做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
* x. w) T% n+ t6 {0 l0 L/ N3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
5 r: ]( M( a3 i3 G# S         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，5.39.217.77* O& u* P1 s& g/ ~0 C
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，公仔箱論壇% l+ K: w" X  C
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。