[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

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南瓜百合炒鸡柳
3 o/ s2 z  c& z! ftvb now,tvbnow,bttvb材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，0 }$ P+ A) W' S+ @1 c$ w% L
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
: O* w+ y: P; X! z3 |5 d  x做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；tvb now,tvbnow,bttvb6 |) a9 ^* [+ p: U
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w1 e* W3 v4 |& i
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
' o7 o8 E- i1 C  e, b6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，1 m$ i) o; G5 I+ }6 g: a+ M; r, O* [
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。