[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳
* e5 H3 A- N7 O$ H6 X7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
+ a  Y+ L' k$ }% Ltvb now,tvbnow,bttvb         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
, E2 V) S/ n; y+ F" U6 l& ~8 ]: G7 m做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
* h- l. q! |$ n$ ?* ^公仔箱論壇         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
: |* E" t  V. U5 ^! C5.39.217.77         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
  @1 s2 o" `: b. D! E$ h9 n5 [/ Wtvb now,tvbnow,bttvb         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \0 f4 ]' v3 {) O4 W
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。