[甜品] 紫薯山藥膏

咖啡愛奶茶

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3 C& r- v1 K8 k  E% R, `: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特色:
; v% g5 y7 N, b6 q( W8 ?tvb now,tvbnow,bttvb最近好象很流行紫薯，昨天去超市沒屏住也搞了點，回來做了個營養的膏做後面兩天的早飯。沒有了乳酪，奶油，黃油，用健康的紫薯山藥一樣美味好看。對於便秘的MM強烈推薦。
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% w  V; R4 A" l# W4 ^5.39.217.77用料:
# H- [; [3 R# ^, ^tvb now,tvbnow,bttvb紫薯1斤，山藥1根，紅塘2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml,魚膠粉1大勺
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb6 M, W3 n+ P6 [. s0 |
1，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。( ?* t% Y4 g# x$ C8 b  r

! i: M/ n) V% L  Y! L# S% ptvb now,tvbnow,bttvb2，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裏搗成泥。紫薯裏拌入紅塘（紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了，如果想顏色好看，建議換白糖，可樂想吃點紅塘對身體好），山藥拌入蜂蜜和牛奶。
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/ O, d; l& I* n- |1 H( W3 r8 m/ ~& j公仔箱論壇3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，花開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中，這是山藥泥會變成淡紫色。
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7 t9 X" d0 D1 |6 L" h+ w" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4，紫薯泥先入模刮平，再倒入山藥泥，進冷藏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?  o/ Y' j4 n( U

1 P. Q( j& b7 n/ T; q& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; G1 Q0 j0 P: c; G5.39.217.77小貼士:
' E8 s( c8 \6 v  w公仔箱論壇如果家裏沒有魚膠粉的，換成100g澱粉，兩種泥裏各放50g，然後上籠蒸一樣可以。