$ S) @( G# |8 L V( e5.39.217.77 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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7 N9 n3 ~% n* e- J+ Y2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 {9 Z% ]5 M9 ^6 X公仔箱論壇 主材料tvb now,tvbnow,bttvb' b2 d4 G) a- V& G9 G8 V8 x
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張公仔箱論壇) u9 y/ P* k! L6 t3 s1 K- L- b
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙5.39.217.77. `8 S' |" w" o5 [
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
" l. h" M% w8 P 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個公仔箱論壇/ [2 Z( D! S( r/ B3 g$ D/ f
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
; N, w c+ P! L1 \. ]$ Ltvb now,tvbnow,bttvb 副材料tvb now,tvbnow,bttvb2 K4 @% C1 T' E: Q; {- b. H' Z
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
. q( ~1 A7 j. o$ C; L4 Z' Ntvb now,tvbnow,bttvb 醋1大匙,砂糖1/2大匙
C$ Q* H/ j4 d& U7 { 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
( ^5 f* c- V/ ~% r( t9 i$ ]tvb now,tvbnow,bttvb 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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: d+ S6 v. v; D2 j& m2 N0 ~ 01.準備蔬菜
! f, p+ \- X' l. o* g' g$ ? 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜公仔箱論壇: f8 g" c& i) j& ]: t! r
洋蔥,芝麻葉都切成細絲公仔箱論壇4 C2 P$ J6 |) o: K
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分5.39.217.779 @1 R4 L' [, z9 B4 z( f# s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F7 |6 G) ?- H/ t" L- K
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02.餃子餡公仔箱論壇$ K4 ~& _5 d0 Q* E
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸公仔箱論壇) ~2 F7 p$ ]8 \; c; A) o
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油! y/ H( W. e8 N4 E
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
" N; T& B/ D" a$ a* K! \3 [& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 放在餃子皮裡,然後對折
1 I% N. P7 ]3 _' P! [ 公仔箱論壇* W! }/ C. O& c$ B2 ]/ H
" P0 h/ Y; l: r2 O/ p! M 03.調味料
, {$ M7 ^8 H* T$ S 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
; Y- m9 V( J1 [5 v/ w% ~ g 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料5.39.217.77: u* T& g @4 N2 U2 w# z% j6 W/ T
7 N* |( X) o! F# f+ ^" I5.39.217.77 公仔箱論壇4 {, L; q: Z) ~1 D& ]: G
04.煎餃子tvb now,tvbnow,bttvb$ T7 |+ g) L. J
在平底鍋裡倒入油將02放入公仔箱論壇. d* c* j! r4 f# T+ v4 Y
兩面煎得焦黃8 }/ |: e% l* Z( K- q5 ?" _9 A
5.39.217.77$ o0 T: _) X" [+ X' @3 B: r1 d% Z
3 \8 z% U4 v; \% r5 Mtvb now,tvbnow,bttvb 05.完成公仔箱論壇, a4 U; m: c( Q, d6 z% |+ a
在碟子裡放入餃子和蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb: [( {( x2 j# `) x4 C, R
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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