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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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+ ]$ [5 B8 C& } 主材料
! l' K' n1 x3 l- I. P* @4 l 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張tvb now,tvbnow,bttvb4 Q- G8 T' b; |3 u' `
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# k; \4 Y5 g2 X! |% V, Y
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量* A8 X1 |) j0 { `( t; Q1 ^
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
+ r0 m# Q( c9 }, C. E; r5.39.217.77 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g公仔箱論壇# m' [9 M9 P8 y7 G. h: F
副材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `6 j+ {! }! S% `2 S
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
4 X, q/ \0 N- q! `- T 醋1大匙,砂糖1/2大匙
3 u* ]+ W8 F7 N: `+ H 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?4 u# c* ~& R5 x( E4 l
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 f# V1 W- V0 ?0 _
$ d+ Z/ h" L* G: K1 z0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: X; |: @: O" T4 E, A3 m 01.準備蔬菜公仔箱論壇" P4 p" x) {' ` p; Y
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
7 D! B% u o+ q 洋蔥,芝麻葉都切成細絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z( X/ Y0 g$ o8 a# V8 y
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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02.餃子餡
/ }3 p' T5 ], F# ] 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
3 A! Q2 c( b |tvb now,tvbnow,bttvb 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
, } _1 |: I! v+ Q& s; y公仔箱論壇 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
/ W) c2 I+ Q' Z* |) ~# E7 U0 q6 J5.39.217.77 放在餃子皮裡,然後對折
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03.調味料
4 n$ J' z, u: n# o$ v5 ~tvb now,tvbnow,bttvb 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖公仔箱論壇- ^7 `8 k9 t& N
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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' D% p) Y9 e0 V% r4 etvb now,tvbnow,bttvb 04.煎餃子tvb now,tvbnow,bttvb" b4 o% A: u! q: x8 Q2 ]
在平底鍋裡倒入油將02放入
) ~& i. I3 R& a' ?/ M公仔箱論壇 兩面煎得焦黃
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4 L R4 `' L/ @5.39.217.77 05.完成tvb now,tvbnow,bttvb6 ` }: q# m- W) c+ z6 |' H) w# O
在碟子裡放入餃子和蔬菜5.39.217.770 ]! m& ^- W# D J
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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