' Y! \' F9 A! ~5 K8 M 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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主材料5 v/ B ^' X8 u3 o" ]" m
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T1 l2 n0 {# I. B5 c
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙5.39.217.77) L" _ J8 X6 U- u) n! P
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
8 Z0 g6 ?! f1 {, O Y5.39.217.77 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
$ O9 ?: s4 ~( `0 ?4 Y+ d公仔箱論壇 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
# u) y" R- @7 h! h- v$ X: E' Q, y2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 副材料
6 N; T5 q5 m: ^# p8 c, ?) e5.39.217.77 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙2 _! O5 d5 `! J( i" ?/ o: B: D* P4 z
醋1大匙,砂糖1/2大匙9 S2 B& V7 E2 J4 y6 o* N5 G/ P& i
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H* ]: S" K* g% z% a' a
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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3 M) |2 v6 E5 ^. e- L! g. a& o5.39.217.77 01.準備蔬菜公仔箱論壇8 Y p" [- h1 P/ Y
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
6 E" P3 ]+ y1 a { 洋蔥,芝麻葉都切成細絲 P- |6 X$ T' |4 i, ]# r5 i
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分8 g( [& ?" }) ] d) B. x+ L& j
1 {6 C, ~ Q" Q) vtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb' W- h9 L/ M5 } T* x
02.餃子餡公仔箱論壇- o' C5 M1 x0 J4 h
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸5.39.217.77& Q/ J" z6 E1 v* `
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
$ L9 O) H) r6 X: e+ P 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒tvb now,tvbnow,bttvb! ]9 s( F ]6 u
放在餃子皮裡,然後對折
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$ V, _" t( n1 |3 W1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 03.調味料
% q N7 h. {: l3 m8 ^$ A 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
" b1 I, [' [" S& }! a, h( d4 E% Vtvb now,tvbnow,bttvb 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料tvb now,tvbnow,bttvb) U4 _! s, s/ N0 z
tvb now,tvbnow,bttvb0 O* C: B) p- g7 p, r* q/ _# E
$ M$ r+ C8 x; q) p# {/ ptvb now,tvbnow,bttvb 04.煎餃子公仔箱論壇5 X4 n3 L6 H J7 ]+ ]6 N
在平底鍋裡倒入油將02放入( J" s! S; t0 K
兩面煎得焦黃& d! N& p3 S J4 t) a9 F6 O3 W
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05.完成
9 z; V2 j/ Z/ k% v+ ] 在碟子裡放入餃子和蔬菜6 d# B8 Z# G# {6 N' k
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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