- L3 | \: H' c v4 h" T+ W, W 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal 公仔箱論壇0 I8 A% A1 W# F
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 5.39.217.77' C4 s: A* _9 i" m2 U% k
主材料
& u; @8 i) N" U& X3 [% H& Z' H9 ttvb now,tvbnow,bttvb 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J+ p( v, ~+ E4 u6 W( d
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
; X A* n1 s& w3 B# Stvb now,tvbnow,bttvb 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量tvb now,tvbnow,bttvb% b5 {1 d9 f9 R6 ] {0 w/ c
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
) W/ w; X( Z: E$ I' ^! k+ i) |5.39.217.77 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
! m0 r( X! `& \ 副材料
8 n' x, ?6 \1 }) |: Z 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙8 o. [: M8 d, z* }3 n* E; V
醋1大匙,砂糖1/2大匙
+ h- d: n4 C1 U$ i# x$ p2 \ 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
+ q& {8 Z+ x: P5.39.217.77 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s2 D( B6 Y6 b0 p4 D8 a3 }* I
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1 `. F3 F( c: U9 |7 k 01.準備蔬菜5.39.217.77- N6 W( ?8 f9 [/ r6 o
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e* k3 a+ }! O- C/ ?8 [* k6 I
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
) H% E& R' f. r0 m7 X- x9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分, q& n& U7 X k8 V; ?/ o; V
/ g. W* S: M7 n8 R. Z7 o! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.779 g( v3 n( j& ~
02.餃子餡
. O, r: n) ~! \6 E# `1 qtvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
# e* S) y5 r* J9 f8 x公仔箱論壇 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
e# K% H8 A2 ^3 l6 Z, S: A1 H/ y2 C公仔箱論壇 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
: h7 q9 `" W( y! B 放在餃子皮裡,然後對折
1 ]+ V/ V; a3 ?7 |6 p7 F! d$ u公仔箱論壇 , [$ h0 Y' p' g2 h) i# ?# A
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03.調味料
2 z3 }! u+ G* x0 N# Y' w 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
. {- ?! I. y7 \* G; s. L5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
& _& C1 t0 _; N. O公仔箱論壇 - g' e: W" G6 G
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04.煎餃子tvb now,tvbnow,bttvb* |9 |- ]3 h4 f
在平底鍋裡倒入油將02放入
8 Y; K& o3 {1 s8 C) G6 n 兩面煎得焦黃
/ t) E! R0 v, _7 f' _8 U公仔箱論壇 2 Q5 M9 E. ]8 \8 z" t
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05.完成公仔箱論壇- U2 o, e# W3 c8 R& Y9 V$ H- O! E
在碟子裡放入餃子和蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb( P# I$ c+ C# {( B& c4 u- |) O
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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