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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal : c2 q% [) C- z
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主材料公仔箱論壇) A, y" m) P( V A$ M
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L) b/ P) v( S7 }
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 {& `5 J8 U# g \
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
7 {2 i: e7 J( s5.39.217.77 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個5.39.217.77# U5 N' J4 B/ C: B3 _+ \7 x& k
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
$ A7 |# {1 p' W9 }5 g2 k/ itvb now,tvbnow,bttvb 副材料
5 Q% j1 A! j8 E. z6 C公仔箱論壇 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙: s P% J: u' r5 Q. i4 {7 z
醋1大匙,砂糖1/2大匙公仔箱論壇! H3 K5 F |! k) u# z8 ~% N# g* A
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
: U! ~) N! v6 T7 z8 G3 @5.39.217.77 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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 5.39.217.77. i4 a7 }* |! C! p& \* G" E& H8 C
01.準備蔬菜
4 S* M3 R2 U6 O4 N6 l0 w3 }5.39.217.77 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜5 J3 D! x, R! o
洋蔥,芝麻葉都切成細絲3 \$ M4 c" h3 n
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分公仔箱論壇) b! |0 \" {8 S9 T/ Z$ H! H( |
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02.餃子餡
9 w1 _& j" h( D/ a5 a公仔箱論壇 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
& [ I& T) v- Y5.39.217.77 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油9 e5 i2 M6 w, h \7 O, h) H
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
, h a0 l4 J. j4 M! O" a# K" ltvb now,tvbnow,bttvb 放在餃子皮裡,然後對折
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03.調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~- K) R* J- g3 _. B
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
9 Q* H* k, n7 P. s8 Y 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e- I. R+ C% t6 w: [/ J. ^
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04.煎餃子, V! D7 [4 P& H- T% Z
在平底鍋裡倒入油將02放入tvb now,tvbnow,bttvb3 ?7 M0 H0 I: }9 ~" t& S
兩面煎得焦黃0 Q( L. L+ |+ D
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- ^# T l; G, Y5.39.217.77 05.完成9 h8 S, k+ O8 ]
在碟子裡放入餃子和蔬菜
: Z! U5 N: R1 o7 `' {( H 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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