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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal 5.39.217.77 u' F- l: ]% J: S
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* k& J3 a' |) i6 v( A7 f4 p: ]公仔箱論壇 主材料! W" f; ?5 s1 \% S0 \) \
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張tvb now,tvbnow,bttvb. i) j& ]) \- J9 D6 M
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙$ K: C9 H4 G, ?$ E
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量5 T8 `9 N* \( L6 D
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
" H2 y' Q i$ ^1 `% M2 m+ t; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D, B" X3 o6 c# X2 D+ [/ x
副材料
% V. K2 j; _6 U0 O( X5 T公仔箱論壇 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
. c: \+ w5 K1 E* `- \+ B 醋1大匙,砂糖1/2大匙
. W- c% }# W% ^公仔箱論壇 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2公仔箱論壇 n( W6 Z! S' T) e
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 1 U+ e A) ]9 q2 p8 T( q
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6 F, ^ I# X1 b0 L 01.準備蔬菜
3 z. P4 z2 T; l3 }' mtvb now,tvbnow,bttvb 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
" I1 L" q+ M/ z6 E" e _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
8 B& _: C( V# w6 P' R, [6 N5.39.217.77 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分公仔箱論壇) i+ l+ j* G% V4 [
: S: | w( l4 K0 j/ j/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . e# x6 Y: }% b! I6 j1 o# u) f
02.餃子餡8 W R- T* _ q: K2 R3 G
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸5.39.217.77* W$ H/ {& k) E
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油8 T3 N: E" j8 ~# o0 E* h2 t
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
- }1 W' p( q' e, {7 stvb now,tvbnow,bttvb 放在餃子皮裡,然後對折
h3 E. A5 n5 V* i( U% |公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w7 F: |6 F& z$ C% b s( K# O
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03.調味料
) w# L' f( ]' A5.39.217.77 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
4 v) O9 I4 K; o7 `6 Q6 O/ E) Utvb now,tvbnow,bttvb 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _# w# W# o1 I2 w# W2 T0 ]
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# k* B+ B% ?& z4 t$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04.煎餃子公仔箱論壇$ D7 l2 B) b# _1 g7 A
在平底鍋裡倒入油將02放入; Q& \: ]( s" r: s3 C+ e6 ~
兩面煎得焦黃tvb now,tvbnow,bttvb: n0 F0 e2 z3 y' X) V
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9 G P" z4 n- c. }* w# J 05.完成公仔箱論壇0 D: a* j0 s' l: G6 f: J: j1 U
在碟子裡放入餃子和蔬菜
: t2 b3 ^0 C2 E$ m6 P5.39.217.77 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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