[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜tvb now,tvbnow,bttvb" A3 y6 _& w+ f, R% O2 F; _$ ~
　　作用：防治贫血。& Q5 O- Z/ a) {3 c1 i1 }) U2 _
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成