[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
0 b6 w% i- l, U: w; m4 r% N# o　　作用：防治贫血。5.39.217.773 ^/ R* x; }' O
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成