[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
" n$ t) u0 m/ B  v+ E# Q0 Q$ A公仔箱論壇　　作用：防治贫血。5.39.217.77* M$ r6 K$ W: a4 O
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成