( p- s& _+ ?1 r ?, o1 J【材 料】
; z% A, S$ J2 a9 _. T' K+ j蛋 1個
+ l5 a9 w8 F: A8 Etvb now,tvbnow,bttvb香腸 6片
* {1 ?* j* r; K$ X! H5 z( H天婦羅 少許
0 V0 E5 D% G1 K, w4 mtvb now,tvbnow,bttvb紅薑 少許
1 S1 G- F" r4 r9 `# b公仔箱論壇高湯 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G& i( x& H; F
豆芽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K6 k! c( M) W% A3 r
高麗菜 適量
4 ]1 G. e7 b( D8 {' Y! P# q5 U) m公仔箱論壇【調味料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x. z2 I, Q8 O7 |3 [! l% D
海苔粉 少許
% v# M- E( k% @4 n! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特製醬汁 適量
' p7 d% C! G4 Q% U3 e; b5 C" q【做 法】
: G& J7 w* n* T! I, u4 ltvb now,tvbnow,bttvb1.鐵板加熱到180℃後，將適量的橄欖油塗抹在鐵板上。5.39.217.77: F( T+ N: i, \- J
2.先將香腸放在鐵板邊煎煮，再將所有材料(蛋除外)一起炒拌，有點類似台灣的鐵板炒麵的炒法。$ b7 B0 R \- S c% b6 [
3.麵炒好後加上特製醬汁再充分攪拌一次。tvb now,tvbnow,bttvb; R7 T) ~: S# V
4.在一旁的鐵板上煎一個蛋。5.39.217.772 o& n" |3 q& X9 p6 n1 R
5.將煎好的蛋鋪在作法3炒好的麵上面，最後撒上海苔粉，好吃的「香腸炒麵燒」就完成了。 |
發表於 2010-4-27 08:10 PM
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